Die 88er-San Shou-Form geht zurück auf einen der besten Schüler der Yang-Familie, den Meister Chen, Yen-Lin. Er setzte Einzeltechniken und Kombinationen von Yang, Cheng-Fu zusammen und begründete die 88er-San Shou-Form. …Das San Shou (sich ausbreiten in den Hand-/Kampfaktionen) ist eine der wichtigsten Partner-Übungsmethoden im Tai Chi Chuan und enthält die Kampfkunst-Erfahrungen vieler Meister und Generationen. Neben unterschiedlichen Übungsformen bildet die 88er-San Shou-Form die Spitze der Partnerübungen im Yang-Stil Tai Chi Chuan. Zwei Personen führen zusammen 88 Bilder in der kämpferischen Anwendung aus, jeder 44 Bilder pro Durchlauf der gesamten Form.
Die 88er-San Shou-Form geht zurück auf einen der besten Schüler der Yang-Familie, den Meister Chen, Yen-Lin. Er setzte Einzeltechniken und Kombinationen von Yang, Cheng-Fu zusammen und begründete die 88er-San Shou-Form.
Dieses DVD-Programm lehrt in 14 Lehrabschnitten die ersten 44 Bilder der 88er-San Shou-Form, das heißt, jeweils 22 Bilder werden von einer Person ausgeführt.
ca. 70 Min. · Color · VHS · High Quality in Bild und Ton
1. L. A.: ( 0:04:04 ) Darstellung der Bilder 1 – 44
in mittlerer Geschwindigkeit
2. L. A.: ( 0:05:35 ) A 1) Schritt vor, Fauststoß /
3) Schritt vor, Abwehr, Fauststoß
B 2) Schritt zurück, “Hände heben” /
4) Zurückweichen, Abwehr, Fauststoß
3. L. A.: ( 0:12:06 ) A 5) Wechselschritt, Schulterstoß li. /
7) Auf dem Tiger reiten,
Ellenbogenstoß li. /
9) Faustrückenschlag li.
B 6) Den Tiger schlagen re. /
8) Abwehr re. /
10) Abwehr, Schulterstoß re.
4. L. A.: ( 0:17:15 ) A 11) Den Tiger schlagen li. /
13) Hände heben
B 12) Auf dem Tiger reiten,
Faustrückenschlag re. / 14) Stoßen
5. L. A.: ( 0:22:16 ) A 15) Abwehr, Faustrückenschlag /
17) Abwehr, Biegen
B 16) Mit dem Fächer spielen /
18) Die Mähne des Wildpferds teilen li.
6. L. A.: ( 0:28:49 ) A 19) Den Tiger schlagen re. /
21) Schritt vor, Schulterstoß li.
B 20) Schritt zurück, Ziehen / 22) Drücken
7. L. A.: ( 0:30:21 ) A 23) Trennen, Tritt re. / 25) Abwehr, Biegen
B 24) Tiefer Fauststoß re. /
26) Schöne Frau am Webstuhl
8. L. A.: ( 0:34:54 ) A 27) Mit dem Fächer spielen /
29) Abwehr, Schulterstoß li.
B 28) Der weiße Storch
breitet seine Flügel aus, Fußstoß re. /
30) Zurückweichen, Armhebel
9. L. A.: ( 0:39:22 ) A 31) Blockieren, Schrittwechsel, Ziehen /
33) Wechselschritt, Ableiten, Stoßen /
35) Abwehr
B 32) Fäuste zu den Ohren /
34) Einfache Peitsche / 36) Hebeln
10. L. A.: ( 0:45:48 ) A 37) Abwehr / 39) Einfache Peitsche
B 38) Fauststoß /
40) Abwehr, Ellenbogenstoß re.
11. L. A.: ( 0:50:17 ) A 41) Biegen / 43) Den Tiger schlagen re.
B 42) Zurückweichen, Ziehen /
44) Zurückweichen, Ziehen
12. L. A.: ( 0:54:14 ) Darstellung der Bilder 1 – 44
in langsamer & mittlerer Geschwindigkeit
13. L. A.: ( 0:57:19 ) Übungsteil der Bilder 1 – 44
14. L. A.: ( 1:05:06 ) Demonstration der Bilder 1 – 44
als Entladungspartnerform
(Schnelle San Shou-Form)
© 2001 Andrew Dabioch, Wilhelmshaven