Tai Chi Chuan-Partnerübungen XIII: 24er-„Peking“-Form mit Partner (San Shou-Partnerform)

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Tai Chi Chuan-Partnerübungen XIII:24er-„Peking“-Form mit Partner (San Shou-Partnerform)Die 24er-„Peking“-Form ist die weltweit am meisten praktizierte Freihandform des Yang-Stil Tai Chi Chuan.Die von uns gelehrte 24er-Form unterscheidet sich jedoch von den meist geübten Versionen. Unsere  Variante lehnt sich wieder an die ursprüngliche Ausführung des alten Yang-Stils an, berücksichtigt die alte Schrittart, betont weite, gleichförmige Bewegungen und orientiert sich an den Bewegungsursprüngen aus der Kampfkunst. …

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Die 24er-„Peking“-Form ist die weltweit am meisten praktizierte Freihandform des Yang-Stil Tai Chi Chuan.
Die von uns gelehrte 24er-Form unterscheidet sich jedoch von den meist geübten Versionen. Unsere  Variante lehnt sich wieder an die ursprüngliche Ausführung des alten Yang-Stils an, berücksichtigt die alte Schrittart, betont weite, gleichförmige Bewegungen und orientiert sich an den Bewegungsursprüngen aus der Kampfkunst. …

Für die 24er-Einzelform gab es bislang keine öffentlich bekannt gemachte Version einer Partnerform. Aus unseren Kenntnissen um die Anwendungen der alten Tai Chi Chuan-Techniken als Kampfkunst und den traditionellen San Shou-Formen (San Shou = „Ausbreitende Aktionen“) haben wir eine entsprechende Partnerform für den Ablauf der 24er-Einzelform erstellt.
Dieses DVD-Programm lehrt in 7 Lehrabschnitten die 24er-„Peking“-Form als Partnerform.

ca. 71 Min. · Color · DVD · High Quality in Bild und Ton

 1. L. A.: ( 0:03:42 ) Theorie: Die 24er-„Peking“-Form als Partnerform
// Darstellung der 24er-”Peking”-Form mit Partner
in langsamer und mittlerer Geschwindigkeit
(A=Angreifer=24er-Gegenform –
B=Verteidiger=24er-Form)
2. L. A.: ( 0:11:56 )  A-B: Gruß / Vorbereitung
A: Mit beiden Händen vorstoßen – B: Das „Chi wecken“
A-B: Die Mähne des Wildpferds teilen
A: Den Tiger schlagen –
B: Der weiße Storch breitet seine Flügel aus
A: Den Affen abwehren – B: Das Knie streifen
A: Fauststoß nach unten – B: Gitarre spielen
3. L. A.: ( 0:24:42 )  A: Die Nadel vom Meeresboden holen/ Knie streifen –
B: Den Affen abwehren
A-B: Den Vogel am Schwanz fassen-Sequenz
4. L. A.: ( 0:33:08 )  A-B: Den Vogel am Schwanz fassen-Sequenz
A: Fauststoß – B: Waagerecht ziehen, zurückziehen
A: Den Tiger schlagen – B: Einfache Peitsche
A-B: Wolkenhände
A-B: Einfache Peitsche
A: Fauststoß – B: Auf das Pferd steigen
A: Trennen – B: Kreistritt
A: Ausweichen, das Knie greifen –
B: Fäuste zu den Ohren
5. L. A.: ( 0:44:10 )  A: Zurückweichen, vorstoßen – B: Drehen, ziehen
A: Den Tiger schlagen – B: Abwehren, treten
A: Fauststoß, zurückweichen, Kampfstellung
B: Die Schlange kriecht am Boden
/ Goldener Hahn auf einem Bein
A: Fauststoß – B: Schöne Frau am Webstuhl
A-B: Die Nadel vom Meeresboden holen
B: Mit dem Fächer spielen
6. L. A.: ( 0:52:57 )  A: Ausweichen, Gitarre spielen –
B: Drehen, zurückschlagen
A: Ausweichen, blocken – B: Wechselschritt, Fauststoß
A: Abwehren, ziehen –
B: Dichtes Abstreifen und zustoßen
A: Den Tiger schlagen – B: Hände kreuzen
A-B: Gruß
7. L. A.: ( 1:00:57 )  Darstellung der 24er-„Peking“-Form
mit Partner in langsamer und mittlerer Geschwindigkeit
/ Übungsteil der 24er-„Peking“-Form mit Partner

©   2005  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven