24er-"Peking"-Formen des Tai Chi auf DVD
Die Vielfalt in der Form:
Das Tai Chi Chuan ist ein jahrhundertealter Übungsweg:
Gesundheitsübung, Meditation, berühmteste Kampfkunst des alten China. Die weltweit verbreitetste Tai Chi Chuan-Übungsform ist eine Kurzform, die 24er-Form, die sogenannte „Peking-Form“, da diese Übungsfolge 1956 in Peking kreiert und zur offiziellen „Staatsform“ ernannt wurde. Die „24er-Peking-Form 2008“ (Booklet-download) ist eine Erweiterung dieser Ablauffolge um wichtige Aspekte aus der alten Zeit.
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