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„24er-Peking-Form 2008“ mit Säbel

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„24er-Peking-Form 2008“ mit Säbel In diesem Lehr- und Übungsprogramm wird die “24er-Peking-Form 2008“ in der Ausführung mit einem Säbel, auch Breitschwert oder Messer genannt, gelehrt, sowie zuvor Grundübungen behandelt, …


In diesem Lehr- und Übungsprogramm wird die “24er-Peking-Form 2008“ in der Ausführung mit einem Säbel, auch Breitschwert oder Messer genannt, gelehrt, sowie zuvor Grundübungen behandelt, …

… die den Umgang mit dem Säbel vertraut machen. Der einschneidige, gebogene Säbel gehört zu den Haupt-Übungswaffen des alten Tai Chi Chuan. Die Technik der Säbelführung ist eindeutig, klar und unverschnörkelt, aber doch von Eleganz und anmutiger Schönheit.

ca. 81 Min. · Color · VHS · High Quality in Bild und Ton

    1. L. A.: Theorie: „24er-Peking-Form 2008“ – eine Ode an die Freiheit
// Darstellung der „24er-Peking-Form 2008“
2. L. A.: Meditative Leiberfahrung: Erde – Himmel – Mensch
3. L. A.: Grundübungen
4. L. A.: Wu Chi / Vorbereitung: Sich öffnen; die Erde halten
/ Das „Chi wecken“ / Die Mähne des Wildpferds teilen
/ Der weiße Storch breitet seine Flügel aus
/ Schritt vor, das Knie streifen  / Gitarre spielen
5. L. A.: Den Affen abwehren / Den Vogel am Schwanz fassen – links
6. L. A.: Den Vogel am Schwanz fassen – rechts / OO
/ Einfache Peitsche / Wolkenhände
7. L. A.: / Einfache Peitsche / Auf das Pferd steigen / Treten rechts
/ Seitlicher Wind
8. L. A.: Drehen, treten links / Die Schlange am Boden
/ Goldener Hahn auf einem Bein – links und rechts
/ Schöne Frau am Webstuhl – links und rechts
/ Die Nadel vom Meeresboden holen / Mit dem Fächer spielen
9. L. A.: Drehen, zurückschlagen / Ausweichschritt
/ Abwehren / Schritt vor, Block und Stoß
/ Schritt vor und zustoßen / Kreuzen-OO
/ Sich dem Himmel zuwenden / Wu Chi
10. L. A.: Darstellung der „24er-Peking-Form 2008“ mit Säbel
/ Übungsteil der „24er-Peking-Form 2008“ mit Säbel

©   2008  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven