Tai Chi Chuan-Partnerübungen XI: 88er-San Shou-Form I (Bilder 1 – 44)

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Tai Chi Chuan-Partnerübungen XI:88er-San Shou-Form I (Bilder 1 – 44)Die 88er-San Shou-Form geht zurück auf einen der besten Schüler der Yang-Familie, den Meister Chen, Yen-Lin. Er setzte Einzeltechniken und Kombinationen von Yang, Cheng-Fu zusammen und begründete die 88er-San Shou-Form. …


Die 88er-San Shou-Form geht zurück auf einen der besten Schüler der Yang-Familie, den Meister Chen, Yen-Lin. Er setzte Einzeltechniken und Kombinationen von Yang, Cheng-Fu zusammen und begründete die 88er-San Shou-Form. …Das San Shou (sich ausbreiten in den Hand-/Kampfaktionen) ist eine der wichtigsten Partner-Übungsmethoden im Tai Chi Chuan und enthält die Kampfkunst-Erfahrungen vieler Meister und Generationen. Neben unterschiedlichen Übungsformen bildet die 88er-San Shou-Form die Spitze der Partnerübungen im Yang-Stil Tai Chi Chuan. Zwei Personen führen zusammen 88 Bilder in der kämpferischen Anwendung aus, jeder 44 Bilder pro Durchlauf der gesamten Form.

Die 88er-San Shou-Form geht zurück auf einen der besten Schüler der Yang-Familie, den Meister Chen, Yen-Lin. Er setzte Einzeltechniken und Kombinationen von Yang, Cheng-Fu zusammen und begründete die 88er-San Shou-Form.
Dieses DVD-Programm lehrt in 14 Lehrabschnitten die ersten 44 Bilder der 88er-San Shou-Form, das heißt, jeweils 22 Bilder werden von einer Person ausgeführt.

ca. 70 Min. · Color · VHS · High Quality in Bild und Ton

  1. L. A.: ( 0:04:04 )   Darstellung der Bilder 1 – 44
in mittlerer Geschwindigkeit
2. L. A.: ( 0:05:35 )   A   1) Schritt vor, Fauststoß /
3) Schritt vor, Abwehr, Fauststoß
B   2) Schritt zurück, “Hände heben” /
4) Zurückweichen, Abwehr, Fauststoß
3. L. A.: ( 0:12:06 )   A   5) Wechselschritt, Schulterstoß li. /
7) Auf dem Tiger reiten,
Ellenbogenstoß li. /
9) Faustrückenschlag li.
B   6) Den Tiger schlagen re. /
8) Abwehr re. /
10) Abwehr, Schulterstoß re.
4. L. A.: ( 0:17:15 )   A 11) Den Tiger schlagen li. /
13) Hände heben
B 12) Auf dem Tiger reiten,
Faustrückenschlag re. / 14) Stoßen
5. L. A.: ( 0:22:16 )   A 15) Abwehr, Faustrückenschlag /
17) Abwehr, Biegen
B 16) Mit dem Fächer spielen /
18) Die Mähne des Wildpferds teilen li.
6. L. A.: ( 0:28:49 )   A 19) Den Tiger schlagen re. /
21) Schritt vor, Schulterstoß li.
B 20) Schritt zurück, Ziehen / 22) Drücken
7. L. A.: ( 0:30:21 )   A 23) Trennen, Tritt re. / 25) Abwehr, Biegen
B 24) Tiefer Fauststoß re. /
26) Schöne Frau am Webstuhl
8. L. A.: ( 0:34:54 )   A 27) Mit dem Fächer spielen /
29) Abwehr, Schulterstoß li.
B 28) Der weiße Storch
breitet seine Flügel aus, Fußstoß re. /
30) Zurückweichen, Armhebel
9. L. A.: ( 0:39:22 )   A 31) Blockieren, Schrittwechsel, Ziehen /
33) Wechselschritt, Ableiten, Stoßen /
35) Abwehr
B 32) Fäuste zu den Ohren /
34) Einfache Peitsche / 36) Hebeln
10. L. A.: ( 0:45:48 )   A 37) Abwehr / 39) Einfache Peitsche
B 38) Fauststoß /
40) Abwehr, Ellenbogenstoß re.
11. L. A.: ( 0:50:17 )   A 41) Biegen / 43) Den Tiger schlagen re.
B 42) Zurückweichen, Ziehen /
44) Zurückweichen, Ziehen
12. L. A.: ( 0:54:14 )   Darstellung der Bilder 1 – 44
in langsamer & mittlerer Geschwindigkeit
13. L. A.: ( 0:57:19 )   Übungsteil der Bilder 1 – 44
14. L. A.: ( 1:05:06 )   Demonstration der Bilder 1 – 44
als Entladungspartnerform
(Schnelle San Shou-Form)

©   2001  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven