Tai Chi Chuan-Partnerübungen VI: Die 13 Handtechniken des Tui Shou (Händeschieben)

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Neben den grundlegenden Übungsformen des Tui Shou (Händeschieben, englisch: Push Hands), in denen vorwiegend die vier Grundtechniken des Tai Chi Chuan “Pong” (Abwehren), “Lü” (Zurückziehen), “Tchi” (Drücken) und “An” (Stoßen) geübt werden, existieren weitere Partnerformen wie die “13 Handtechniken des Tui Shou”. Diese fortgeschrittene Tui Shou-Praxis erweitert das Repertoire des Tui Shou-Praktikers um interessante technische und strategische Konzepte.

Dieses Videokassettenprogramm lehrt in 14 Lehrabschnitten die “13 Handtechniken des Tui Shou” und führt ein in das freie “Ding Bu”-Tui Shou im festen Stand (Free Style Fixed Step Push Hands).

ca. 130 Min. · Color · VHS · High Quality in Bild und Ton

  1. L. A.: ( 0:03:24 )   Die Winde drehen I  (Kopfhöhe)
  2. L. A.: ( 0:17:09 )   Die Winde drehen II  (über dem Kopf)
  3. L. A.: ( 0:28:10 )   Horizontaler Unterarm in Aktion
  4. L. A.: ( 0:37:14 )   Vertikaler Unterarm in Aktion
  5. L. A.: ( 0:45:58 )   Die Hände kreuzen
  6. L. A.: ( 0:53:14 )   Das Knie streifen
  7. L. A.: ( 1:00:52 )   Am Unterarm kleben I  (von innen)
  8. L. A.: ( 1:08:34 )   Am Unterarm kleben II  (von außen)
  9. L. A.: ( 1:16:24 )   Die Doppelwinde drehen
10. L. A.: ( 1:23:45 )   Schlängelnde Hände I  (kleiner Kreis)
11. L. A.: ( 1:30:23 )   Schlängelnde Hände II  (großer Kreis)
12. L. A.: ( 1:39:09 )   Schräges Fliegen
13. L. A.: ( 1:46:13 )   Die Hände “auf und ab”
14. L. A.: ( 1:55:37 )   Einführung in “Freies Händeschieben”
                                 mit 1 (2) Arm(en) im festen Stand

©   2000  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven