Tierspiele durch spielerische Identifizierung

Yangs „13 Tierspiele“ des Tai Chi auf DVD

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Die „13 Tierspiele“ (Shi San Dan Shih) sind alte Übungen und gehen zurück auf Yang, Lu-Chan, dem legendären Begründer des Yang-Stil Tai Chi Chuan. Die 13 Tiere sind: Löwe, Schlange, Elster, Affe, Bär, Kröte, Drache,Kranich, Wildkatze, Tiger, Wildpferd, Hahn, Phönix.
In dem Formenablauf der 24 Bilder verwandelt sich der Übende gedacht-gespürt von einem Tier ins andere.

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