Von alt her überliefert weiß man um Leitbahnen (chinesisch: Jinglou), auf denen das Qi spürbar ist und durch Qi Gong-Übungen regulierbar wird: Die uns aus der Akupunktur bekannten „Meridiane„. …
Der freie Fluss des Qi auf den Meridianen ist oftmals durch Muskelspannungen, Umwelt-, Klima- und mentale Einflüsse blockiert. Durch bestimmte „Stretching“-Methoden – strecken, halten, entspannen … – wird der Qi-Fluss durch die Meridiane wieder spürbar durchlässig und frei. Die Methode dieses Videoprogramms stellt ein Ganzkörper-Meridian-Stretching im Stehen dar, für nahezu jedermann geeignet.
ca. 24 Min. · Color · PAL · High Quality in Bild und Ton
© 2004 Andrew Dabioch, Wilhelmshaven
