Was ist das Schwerste von allem?
Was dir das Leichteste dünket:
Mit den Augen zu sehn, was vor den Augen dir lieget!
(Johann Wolfgang von Goethe)
Mit diesem einfachen, aber sofort spürbaren Übungsprogramm verschaffen wir unseren Augen und der Augengegend ein Wohlgefühl. …
Wir berühren die Augen, ohne sie anzufassen, massieren sie mit Wohlgefühl, geben ihnen Entspannung, Ruhe, Wärme und Geborgenheit.
Auf dass es uns gelingen möge, eine klare Sicht zu bekommen, unseren Blick für das Wesentliche zu schärfen, unsere (An-)Sichten leichter zu verändern, wir eine andere Perspektive finden und fähig werden, über unseren Horizont hinaus zu blicken.
Nicht nur bei Augenproblemen durch Stress oder Erkrankungen sind diese Übungen ein Balsam. Auch bei Schwindelgefühl und Kopfschmerzen haben sich diese bewährt.
ca. 22 Min. · DVD · Color · PAL · High Quality in Bild und Ton
© 2015 Andrew Dabioch, Wilhelmshaven
