Kugel-Rund: den Ball rollen!

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Einige Minuten Qi Gong… XVI
Kugel-Rund: den Ball rollen!Rund, nichts als rund …Diese EINFACHE Übung kann JEDER!Man braucht dazu NICHTS!ALLES ist DA!
Unter verschiedenen Namen wurde diese alte taoistische Übung bekannt:“Der Löwe rollt den Ball““Die goldene Kugel polieren““Kreisen nach Taiji-Art“ …

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Diese EINFACHE Übung kann JEDER!
Man braucht dazu NICHTS!
ALLES ist DA!

Unter verschiedenen Namen wurde diese alte taoistische Übung bekannt:
„Der Löwe rollt den Ball“
„Die goldene Kugel polieren“
„Kreisen nach Taiji-Art“ …

Übt man nur kurze Zeit, spürt man die Kräfte. Übt man längere Zeit, spürt man das Eins-Sein mit dem Universum. Stehe (oder sitze) aufrecht, stelle Dir einen Ball oder eine Kugel vor Dir liegend vor. Lege Deine Hände auf die gedacht-gespürte Oberfläche auf. Verweile. Beginne zu kreisen und spüre / denke: „Rund, nichts als rund – kugelrund…“ – und Du wirst die Kräfte erfahren, so, wie es die Altvorderen uns wissen ließen!


ca. 9 Min. · DVD · Color · PAL · High Quality in Bild und Ton


©   2015  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven