Bewusste Auszeit für den Rücken:
Yin/Yang-Rücken-Qi Gong im Liegen – eine Einführung
Tageskurs mit Andrew Dabioch am 21. Februar 2026
im VHS-Projekthaus Schellingstr. 19, Raum 110, Samstag von 10.00 – 14.00 Uhr.
Anmeldungen im VHS-Büro WHV, Tel.: 04421 / 16-4000
Der Kurs ist eine praktische und theoretische Einführung in diese wohltuende Übungsmethode zum Kennenlernen. Die Übungen werden in einer entspannenden Rückenlage ausgeführt – ein Balsam für den Rücken!
Bitte in bequemer Kleidung kommen und eine Decke als Unterlage für vorhandene Matten mitbringen, falls vorhanden auch rutschfeste „Stoppersocken“.