Schnupperkurs: Tai Chi Chuan, Qigong & Yin/Yang-Rücken-Qi Gong im Liegen
Tageskurs (auch online) mit Andrew Dabioch am 18. Juni 2023
im VHS-Projekthaus Schellingstr. 19, Raum 110, Sonntag von 12.30 – 18.30 Uhr.
Anmeldungen im VHS-Büro WHV, Tel.: 04421 / 16-4000
Der Schnupperkurs stellt Übungen aus den unterschiedlichen Themenfeldern vor, um Unterschiede und Gemeinsamkeiten kennenzulernen, Inhalte und Ansätze zu erläutern und verständlich zu machen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – ein Kurs zum Schnuppern, “Schmecken” und Genießen. Auch für Wiedereinsteiger und zur Orientierung geeignet.
Bitte bequeme Kleidung und flache Schuhe tragen, eine Unterlage (großes Handtuch oder Decke) mitbringen, da Übungen auch auf dem Rücken liegend ausgeführt werden. Matten sind vorhanden.