Neues Semester an der VHS-Wilhelmshaven
ab 06. Februar 2023
Weitere Info:
Tel.: 04421/ 16-4000 · eMail: info@vhs-whv.de Internet · www.vhs-whv.de,
Kursleiter Andrew Dabioch, Tel.: (0 44 21) 30 40 46 (AB)
| Montag | 9:00 – 10:30 Uhr | Qi Gong für jeden (auch online!) |
| 10:30 – 12:00 Uhr | Tai Chi Chuan & Qi Gong (auch online!) | |
| 17:00 – 18:30 Uhr | Tai Chi-Griffel-Qigong im Liegen | |
| 18:30 – 20:00 Uhr | Tai Chi Chuan – das „Schattenboxen“ (auch online!) für Einsteiger und Wiederholer | |
| Dienstag | 16:30 – 18:00 Uhr | Qi Gong für jeden (auch online!) |
| 18:15 – 19:45 Uhr | Tai Chi Chuan – das „Schattenboxen“ (auch online!) für Einsteiger und Wiederholer | |
| 19:45 – 21:15 Uhr | Tai Chi Chuan & Qi Gong (auch online!) | |
| Mittwoch | 9:00 – 10:30 Uhr | Herz-Qi Gong (auch online!): Übungen zum Funktions- und Themenkreis “Herz” |
| 10:30 – 12:00 Uhr | Organe-Qi Gong (auch online!): Übungen zu den Funktions- und Themenkreisen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) “Lunge/Herz/Magen/Leber/Niere” | |
| Donnerstag | 10:00 – 12:00 Uhr | Yin/Yang-Rücken-Qigong im Liegen für Einsteiger und Fortgeschrittene |
| 16:30 – 18:00 Uhr | Tai Chi Chuan & Qi Gong (auch online!) für Einsteiger/Wiederholer | |
| 18:00 – 19:30 Uhr | Qi Gong für jeden (auch online!) | |
| 19:30 – 21:30 Uhr | Yin/Yang-Rücken-Qigong im Liegen für Einsteiger und Fortgeschrittene |
Der Leib und Leibes-Übungen:
Eine Einführung in die “Neue Phänomenologie”
Tageskurs mit Andrew Dabioch & Ingo Schmitt am 21. Mai 2023
im VHS-Projekthaus Schellingstr. 19, sonntags von 11 – 16 Uhr.
Die weltweit beliebten und praktizierten asiatischen Übungswege des Tai Chi, Qigong, Yoga, Zen etc., die zur Gesundheitspflege, spirituellen Entwicklung und Körperertüchtigung ausgeübt werden, sind allesamt Leibesübungen mit Übungstechniken und -methoden im Hinblick auf eine gelingende Leibbemeisterung.
“Leiblich (ist), was jemand in der Gegend (nicht immer in den Grenzen) seines Körpers von sich selbst, als zu sich selbst gehörig, spüren kann, ohne sich der fünf Sinne (…) zu bedienen.”, so hat es der bedeutendste Leibphilosoph, Hermann Schmitz, formuliert, der 2021 im 93sten Lebensjahr verstorben ist. Nach ihm ist „Philosophie (ist) Sichbesinnen des Menschen auf sein Sichfinden in seiner Umgebung.“, sowie „Jeder Mensch (ist) ein Philosoph.“.
Der Kurs richtet sich vorrangig an Interessierte an und aus asiatischen Übungswegen. Anderweitig Interessierte sind willkommen. Die Kursleiter waren enge Freunde und Schüler des 2013 verstorbenen Lehrers für Leibesübungen, Otto Carstens, einem Wegbegleiter von Hermann Schmitz.
Die Teilnahme in Präsenz ist auf 8 Personen begrenzt, eine Teilnahme per Online-Zuschaltung möglich.
Schnupperkurs an der VHS-Wilhelmshaven (auch online):
Tai Chi Chuan, Qigong & Yin/Yang-Rücken-Qi Gong im Liegen
Schnupperkurs: Tai Chi Chuan, Qigong & Yin/Yang-Rücken-Qi Gong im Liegen
an der VHS-Wilhelmshaven mit Andrew Dabioch
Sonntag, 18. Juni 2023 von 12.30 – 18.30 Uhr im Projekthaus Schellingstr. 19
“Von der Kultivierung des Stöhnens – die heilenden Laute der alten Chinesen”
Samstag, 24. Juni 2023 von 11 Uhr bis 18 Uhr
Informationen gibt hierzu die VHS unter Telefon 16-4002.
Schon Homer berichtete, dass man im Jammern und Stöhnen einen Genuss finden kann.
Die alten Chinesen aber kultivierten diese ganz menschliche Gebärden und schufen Übungen gemäss der 5 Wandlungsphasen und einer Organlehre zur Heilung. Wie befreiend ein Seufzen und Stöhnen im Alltag ist, wissen wir nur zu genau. Im öffentlichen Leben aber untersagen wir es uns zumeist. In diesem Seminar werden wir die heilsamen Laute der traditionellen chinesischen Heilslehre im Sitzen, Stehen und im Gehen üben.