Qi Gong-Kugelspiel II: „Großer Praxiskurs“

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Handmassage mit bis zu 4 „Qi Gong-Kugeln“In 10 Lehrabschnitten werden neben den einführenden Übungen aus dem Videoprogramm „Kleiner Praxiskurs“ mit den Qi Gong-Kugeln (die Lehrabschnitte 2 – 4 sind gleich) ca. 30 weitere Übungen gelehrt. …

(Ohne Qi Gong-Kugeln!)

Hersteller:
Andrew Dabioch · Tao Academy,
Grodenstr. 8 in 26386 Wilhelmshaven, Deutschland
Tel.: 04421/304046 · info@tao-academy.de · https://www.tao-academy.de

Verantwortliche Person Produktsicherheit:
Andrew Dabioch · Tao Academy,
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Artikelnummer: 3009 Kategorie:

In 10 Lehrabschnitten werden neben den einführenden Übungen aus dem Videoprogramm „Kleiner Praxiskurs“ mit den Qi Gong-Kugeln (die Lehrabschnitte 2 – 4 sind gleich) ca. 30 weitere Übungen gelehrt. …

Vermittelt werden u. a. Übungsfolgen mit Pendelschritten, der Gebrauch von zwei Kugeln in einer Hand, 2 Kugeln in jeder Hand, verschiedene Armbewegungen und Haltepositionen sowie außerdem der Einsatz von drei und vier Kugel in einer Hand demonstriert. Weiterhin werden koordinative und aerobische Übungen mit je einer Kugel pro Hand aus dem Armeschwingen-Qi Gong geübt.
Ein praktischer Übungskurs für Liebhaber des Kugelspiels, Übungsleiter und stärker Interessierte.

ca. 64 Min. · Color · DVD · High Quality in Bild und Ton

   1. L. A.: ( 0:03:15 )   Theorie: Das Qi, die Meridiane
und das Kugelspiel der alten Chinesen
/ Die Hand, „das äußere Gehirn“
2. L. A.: ( 0:08:47 )   Vorbereitende Übungen
/ Drehrichtung A (einfacher) & B (schwieriger)
/ Drehrichtung A:
Hilfen – Kontaktdrehen – Freies Drehen
3. L. A.: ( 0:17:58 )   Drehrichtung B:
Hilfen – Kontaktdrehen – Freies Drehen
4. L. A.: ( 0:22:47 )   Drehen mit Armbewegungen
5. L. A.: ( 0:27:03 )   Übungsfolge mit Pendelschritt I
6. L. A.: ( 0:33:41 )   „Jogging“
7. L. A.: ( 0:35:58 )   Armeschwingen-Qi Gong mit Kugeln
8. L. A.: ( 0:40:15 )   Drehen mit 2 Kugeln pro Hand
9. L. A.: ( 0:48:57 )   Übungsfolge mit Pendelschritt II
/ Verschiedene Haltepositionen
10. L. A.: ( 0:59:44 )   Demonstration:
Drehen mit Kugeln, 4 Kugeln
/ Hebetechnik

©   2002  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven

Produkt Besonderheiten

DVD

Lehrvideofilm-DVD, hergestellt in Deutschland (Made in Germany)

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen:

Lehrvideo auf DVD-R, in versiegelter DVD-Box, inkl. Cover mit ausführlichen Informationen.

Nur zur privaten Nutzung bestimmt
und nur zum bestimmungsgemäßen Gebrauch zu verwenden!