3. Teil der langen 108er-Tai Chi Chuan-Freihandform der Mensch



Dem Ausüben der Kunst des Tai Chi Chuan liegt das Erlernen und Praktizieren von Formen zugrunde, den „Schattenboxübungen„. Die in diesem DVD-Programm gelehrten Übungsfolgen entstammen der langen Freihandform des alten Yang-Systems nach Yang, Cheng-Fu.

Von alther überliefert ist die Lange Freihandform aus 38 Bewegungsbildern aufgebaut, von denen einzelne Bewegungsbilder an verschiedenen Stellen wiederholt werden, so dass die ganze Form aus 108 Bewegungsbildern besteht. Aufgeteilt ist diese Form in 3 Abschnitte, die die Namen „Die Erde“, „Der Himmel“ und „Der Mensch“ tragen.
Gelehrt wird der 3. Abschnitt „Der Mensch“, zu den Bewegungsbildern aus dem 1. und 2. Abschnitt („Die Erde“ / „Der Himmel“) kommen 11 andere Bewegungstechniken hinzu. Ebenfalls werden die Bewegungsursprünge in den Anwendungen als Kampfkunst geübt.