„8 Brokate“-Qi Gong auf DVD

Das “8 Brokate” – Qi Gong (chinesisch: Pa Tuan Shin / Baduanjin) ist die wohl berühmteste Übungsreihe altchinesischer Ganzkörpergymnastik. Die Namensgebung „Brokat„-Übungen nimmt Bezug auf die feine Brokatseide, welche sehr kostbar ist – genau wie die gute Gesundheit, die uns die Praxis dieser einfachen Übungen beschert, äußerst kostbar ist.