Welttag für Tai Chi & Qi Gong 2009 in Otersheim



Welttag für Tai Chi und Qi Gong

Bei allerschönstem Wetter traf sich unter der Leitung von Daniel Clormann die Tai Chi Gruppe des SCO zum Welttag für Tai Chi und Qi Gong im Gemeindepark. Nach einer Vorstellungsrunde, sowie einem theoretischen Teil über das Tai Chi und dessen Welttag, stand „Warmmachen“, u. A. durch verschiedene Übungen des Wirbelsäulen Qi Gongs, wie „Die schöne Frau wäscht sich am Fluss“ und „Die Biene streift sich die Flügel ab“ auf dem Programm. Es folgte eine Vorführung der „24er Peking Form“ durch die fortgeschritteneren Mitglieder. Danach hieß es aber für alle Anwesenden Mitmachen, was mit viel Elan, Motivation und natürlich Spaß geschah.

Die Tai Chi Gruppe trifft sich jeden Mittwoch von 19.30 Uhr bis 21 Uhr im Rose Saal.. Neben unterschiedlichsten Qi Gong Übungen wird zu Anfang die relativ einfache 24-er Peking Form gelehrt. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen und können direkt Anschluss finden.