Schnupperkurs an der VHS-Wilhelmshaven: Tai Chi Chuan, Qigong & Yin/Yang-Rücken-Qi Gong im Liegen



Schnupperkurs: Tai Chi Chuan, Qigong
& Yin/Yang-Rücken-Qi Gong im Liegen

Tageskurs mit Andrew Dabioch & Ingo Schmitt am 20. November 2022
im VHS-Projekthaus Schellingstr. 19, sonntags von 11 – 16 Uhr.
Anmeldungen im VHS-Büro WHV, Tel.: 04421 / 16-4000

Der Schnupperkurs stellt Übungen aus den unterschiedlichen Themenfeldern vor, um Unterschiede und Gemeinsamkeiten kennenzulernen, Inhalte und Ansätze zu erläutern und verständlich zu machen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – ein Kurs zum Schnuppern, „Schmecken“ und Genießen. Auch für Wiedereinsteiger und zur Orientierung geeignet.
Bitte bequeme Kleidung und flache Schuhe tragen, eine Unterlage (großes Handtuch oder Decke) mitbringen, da Übungen auch auf dem Rücken liegend ausgeführt werden. Matten sind vorhanden.