Einführungs-Kurse an der VHS-Wilhelmshaven



Schnupperkurs: Tai Chi Chuan & Qi Gong und Yin-Yang-Rückenschule

Sonntag, 22. November November 2020 von 12:30 – 18:30 Uhr
im Projekthaus Schellingstr. 19
Informationen gibt hierzu die VHS unter Telefon 16-4002.

Der Schnupperkurs stellt Übungen aus den unterschiedlichen Themenfeldern vor, um Unterschiede und Gemeinsamkeiten kennenzulernen, Inhalte und Ansätze zu erläutern und verständlich zu machen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – ein Kurs zum Schnuppern, „Schmecken“ und Genießen. Auch für Wiedereinsteiger und zur Orientierung geeignet.
Bitte bequeme Kleidung und flache Schuhe tragen, eine Unterlage (großes Handtuch oder Decke) mitbringen, da Übungen auch auf dem Rücken liegend ausgeführt werden. Matten sind vorhanden.