Schnelle Formen des Tai Chi Chuan auf DVD

In der langsamen Übungsversion des Tai Chi Chuan werden die Wahrnehmung für das Chi entwickelt, die Struktur das Körpers und der Atmung aufgebaut und die meditative Kraft geschult – grundlegende Aspekte des Tai Chi Chuan als Gesundheitsübung und Kampfkunst. In der schnellen Version, der dynamischen Ausführung des Entladens (Fa Jing), wird der Ursprung des Tai Chi Chuan als Kampfkunst, als „Innere Kampfkunst“, deutlicher.