Videokatalog I: Das Vorschau-Video für die Tai Chi Chuan-Videos 1-15

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Vorschau-Video I für die Videos 1-15
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In unserer modernen Welt findet das Tai Chi Chuan ein immer größer werdendes Interesse und eine zunehmende Zahl von Praktizierenden. Mit dem Tai Chi Chuan ist uns ein reichhaltiger Übungsschatz aus dem alten China überliefert worden. Das Übungsspektrum ist vielschichtig und interessant und reicht von langsamen, sensibilisierenden Übungen bis hin zu schnellen Formen,  Freihand- und Partnerübungen, Anwendungen und die Übungspraxis mit zumeist altertümlichen Waffen und Geräten.

Das Tai Chi Chuan ist ein jahrhundertealter Übungsweg: Gesundheitsübung, Meditation, berühmteste Kampfkunst des alten China. Am bekanntesten und weitverbreitetsten ist der Yang-Stil des Tai Chi Chuan, welcher die Grundlage für das in dieser Videothek gelehrte Tai Chi Chuan bildet.

Dieses Vorschau-Video gibt einen Einblick in die Lehr- und Übungsprogramme der Videos 1 – 15. Es werden jeweils ein kompletter Lehrabschnitt pro Videoprogramm in Darstellungs-, Lehr- und Übungsteilen vorgestellt – zum Anschauen, Mitmachen und Sich-erproben in diesen “Schritt für Schritt”-Übungsprogrammen.

ca. 150 Min. • Color • DVD • High Quality in Bild und Ton

DVD 1001):
Grundlagen im Yang-Stil   (180 Min.)
7. L. A.: ( 0:10:52 )   Grundbewegungsformen
im Laufen  1. Pong – Heben
DVD 1002):
24er-“Peking”-Form   (162 Min.)
3. L. A.: ( 0:18:56 )   Der weiße Storch breitet seine Flügel aus
/ Schritt vor, das Knie streifen
/ Gitarre spielen
DVD 1003):
1. Abschnitt 108er-Form “Die Erde”   (116 Min.)
3. L. A.: ( 0:35:39 )   Den Vogel am Schwanz fassen:
Pong, Lü, Tchi, An
DVD 1004):
2. Abschnitt 108er-Form “Der Himmel”   (132 Min.)
4. L. A.: ( 0:52:04 )   Die Nadel vom Meeresboden holen
/ Mit dem Fächer spielen / Drehen
und zurückschlagen / Halbkreisschritt
/ Abwehren / Schritt vor, Block und Fauststoß
DVD 1005):
3. Abschnitt 108er-Form “Der Mensch”   (120 Min.)
5. L. A.: ( 1:04:23 )   Auf das Pferd steigen
/ Weiße Schlange streckt die Zunge ‘raus
/ Drehen, treten / Block, Fauststoß
DVD 1006):
Säbel I: Grundübungen & 32er-Form   (114 Min.)
5. L. A.: ( 1:11:18 )   Schöne Frau am Webstuhl
/ Voranschreiten, aufwärts schneiden,
nach links u. rechts sehen
/ Die große Schlange dreht ihren Körper
DVD 1007):
Säbel II: Lange Säbelform   (103 Min.)
5. L. A.: ( 1:20:12 )   Drehen, blocken, Schritt vor und horizontal
drücken / Säbel nach links bewegen
/ Schritt vor, den Säbel nach vorne drücken
DVD 1008):
Säbel III: Partnerübungen & Partnerform   (134 Min.)
3. L. A.: ( 1:26:30 )   Seitlicher Angriff
/ hoher Block – I: a) vor und zurück b) im Kreis
DVD 1009):
Kurzstock I: Grundübungen I & 1. Teil Form   (94 Min.)
5. L. A.: ( 1:38:20 )   Schritt vor, seitlicher Schlag / Nach vorne
wirbeln, links / Schritt zurück, zurückwirbeln
/ Drehen, Aufwärtsblock / Drehen, Block
DVD 1010):
Kurzstock II: Partnerübungen II und 2. Teil Form   (83 Min.)
7. L. A.: ( 1:45:00 )   Drehen, Stich nach hinten / Stoß mit der
Längsseite / Stich nach hinten
DVD 1011):
Kurzstock III: Die Partnerform   (90 Min.)
4. L. A.: ( 1:51:12 )   A: Drehung, Stich / Schritt vor, Abwehr nach
hinten / Drehung, Schwungschlag
B:  chritt zurück, Block / Schritt vor,
seitlicher Schlag / Zurück, Block
DVD 1012):
Schwert I: Grundübungen & 32er-Form   (136 Min.)
7. L. A.: ( 1:59:15 )   Der Löwe schüttelt seine Mähne
/ Der Tiger hält seinen Kopf
/ Das Wildpferd springt über den Bach
DVD 1013):
Schwert II: Lange 54er-Form   (122 Min.)
7. L. A.: ( 2:05:43 )   Wirbelwind rechts / Der kleine Stern
/ Wirbelwind links / Auf den Fisch warten
DVD 1014):
Schwert III: Partnerübungen   (120 Min.)
3. L. A.: ( 2:12:43 )   Stoß / Block oben:
a) vor und zurück b) im Kreis
DVD 1015):
Schwert IV: Partnerform ‘San Tsai Tui Chien’   (90 Min)
3. L. A.: ( 2:19:41 )   A: Seitlicher Schritt, schneiden
/ Der Phönix breitet seine Flügel aus
/ Auf dem Tiger reiten
B: Schritt vor und Stoß
/ Der Phönix breitet seine Flügel aus
/ Die Schlange im Gras suchen

©   1995  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven