Diese EINFACHE Übung kann JEDER!
Man braucht dazu NICHTS!
ALLES ist DA!
Unter verschiedenen Namen wurde diese alte taoistische Übung bekannt:
“Der Löwe rollt den Ball“
“Die goldene Kugel polieren“
“Kreisen nach Taiji-Art“ …
Übt man nur kurze Zeit, spürt man die Kräfte. Übt man längere Zeit, spürt man das Eins-Sein mit dem Universum. Stehe (oder sitze) aufrecht, stelle Dir einen Ball oder eine Kugel vor Dir liegend vor. Lege Deine Hände auf die gedacht-gespürte Oberfläche auf. Verweile. Beginne zu kreisen und spüre / denke: “Rund, nichts als rund – kugelrund…” – und Du wirst die Kräfte erfahren, so, wie es die Altvorderen uns wissen ließen!
ca. 9 Min. · DVD · Color · PAL · High Quality in Bild und Ton
© 2015 Andrew Dabioch, Wilhelmshaven
