Tai Chi-Handstock II: Die Partnerform

Tao Academy · Andrew Dabioch & Ingo Schmitt GbR
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Tai Chi-Handstock II: Die Partnerform

Der gebogene Spazierstock ist ein Übungsgerät, das auch uns modernen, westlich geprägten Menschen aus unseren kulturellen Wurzeln her bekannt ist. Das Ausüben klassischer Techniken der traditionellen chinesischen Tai Chi-Kurzwaffen mit dem Handstock, wie es auch aus den Übungskünsten mit dem Langschwert, Säbel und Stock bekannt ist, schlägt gleichsam eine Brücke zu den alten Kampfkünsten Chinas sowie zu den Bedürfnissen des Selbstverteidigungs-Interessierten. ...
Zudem ist die technische Handhabung des Handstocks relativ leicht zu bemeistern.

Trotz der Leichtigkeit ist der Tai Chi-Handstock eine Waffe mit enormer Kampfkraft. Durch das geringe Gewicht ist der Handstock schnell und nahezu ansatzlos in jede beliebige Richtung zu beschleunigen. In der Partner-Praxis mit dem Tai Chi-Handstock finden die Übenden reizvolle Aspekte der alten Kampfkünste, des Sports und der Selbstverteidigung miteinander verbunden.

Die Tai Chi-Handstock-Partnerform besteht aus ca. 24 Aktionen, die ebenfalls als Endlosübungsfolge beliebig oft wiederholt werden können. Dieses DVD-Lehrprogramm vermittelt sowohl die Ausführung der Partnerform als auch die dazugehörigen Einzelformen.

ca. 70 Min. · Color · VHS · High Quality in Bild und Ton


1. L. A.: ( 0:07:43 )   Theorie: Die Vereinigung traditioneller
                               Kurzwaffen-Techniken des Tai Chi Chuan
                               // Darstellung der
                               Handstock-Partnerform und Einzelformen
2. L. A.: ( 0:11:03 )   A  Schritt vor, Stoß
                                   / Schritt vor, seitlicher Schlag
                               B  Schritt zurück, Block
                                   / Schritt zurück, Abwehr
3. L. A.: ( 0:17:54 )   A  Abwehr, seitlicher Schlag
                                   / Schritt zurück, Abwehr unten
                                   / Schritt zurück, Abwehr oben
                               B  Ausfallschritt (li.), Abwärtsschlag
                                   / Abtauchen, Block, Schlag zum Knie
                                   / Schritt vor, seitlicher Schlag
4. L. A.: ( 0:24:56 )   A  Ausfallschritt (li.), Schlag nach unten
                                   / Block, Stoß
                                   / Ausfallschritt (re.), Schlag nach unten
                                   / Ausfallschritt, Schlag nach unten (li.)
                                   / Schritt vor, seitlicher Schlag
                                   / Ableiten, Drehsprung, Schlag
                               B  Schritt zurück, auf dem Tiger reiten
                                   / Der Phönix breitet seine Flügel aus
                                   / Block
                                   / Kreuzschritt, Abwehr, Drehung, Abwehr
                                   / Schritt zurück, Abwehr oben
5. L. A.: ( 0:34:50 )   A  Block, Drehung, Abwärtsschlag
                                   / Abtauchen, Block, Schlag zum Knie
                                   / Schritt vor, seitlicher Schlag
                               B  Block, Drehung, Abwärtsschlag
                                   / Abwehr, seitlicher Schlag
                                   / Schritt zurück, Abwehr unten
                                   / Schritt zurück, Abwehr oben
6. L. A.: ( 0:43:01 )   A  Schritt zurück, auf dem Tiger reiten
                                   / Der Phönix breitet seine Flügel aus
                                   / Block
                                   / Kreuzschritt, Abwehr, Drehung, Abwehr
                                   / Schritt zurück, Abwehr oben
                                   / Block, Drehung, Abwärtsschlag
                               B  Ausfallschritt (li.), Schlag nach unten
                                   / Block, Stoß
                                   / Ausfallschritt (re.), Schlag nach unten
                                   / Ausfallschritt, Schlag nach unten (li.)
                                   / Schritt vor, seitlicher Schlag
                                   / Ableiten, Drehsprung, Schlag
7. L. A.: ( 0:53:40 )   Darstellung Einzelform Seite A
                               / Übungsteil Einzelform Seite A
8. L. A.: ( 0:57:03 )   Darstellung Einzelform Seite B
                               / Übungsteil Einzelform Seite B
9. L. A.: ( 1:00:42 )   Darstellung ganze Partnerform
                               / Übungsteil ganze Partnerform

©   1996  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven