Lange 54er-Tai Chi-Schwertform im Yang-Stil

Tao Academy · Andrew Dabioch & Ingo Schmitt GbR
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Tai Chi-Schwertübungen im Yang-Stil II:
Lange 54er-Tai Chi-Schwertform

Das Schwert, auch Langschwert oder schmales Schwert genannt, ist die berühmteste Übungswaffe im Tai Chi Chuan. Um das Schwert und seiner magischen Kraft kreisen viele Geschichten und Mythen.

Das Üben mit alten Übungswaffen ist aufregend, faszinierend und ein anspruchsvolles Training. Zum einen erfährt der Übende die Waffe als Erweiterung seines Körpers, zum anderen ist diese ein Zusatz, den es zu integrieren gilt.

Gelehrt wird in 16 Lehrabschnitten die Lange Schwertform des Yang-Stils mit 54 Bildern in der alten Schrittart.

ca. 122 Min. · Color · DVD · High Quality in Bild und Ton


  1. L. A.: ( 0:06:51 )   Theorie: Phönix und schwimmender Drache 
                               
  // Darstellung der 54er-Schwertform
  2. L. A.: ( 0:12:04 )   Wu Chi / Der Anfang
                                 / Schritt vor und sich dem Schwert nähern
                                 / Die unsterbliche Fee weist den Weg
  3. L. A.: ( 0:21:58 )   Drei Ringe umkreisen den Mond
                                 / Der große Stern
  4. L. A.: ( 0:28:26 )   Die Schwalbe nimmt Wasser auf
                                 / Abwehren und Schlagen: links und rechts
  5. L. A.: ( 0:35:03 )   Der kleine Stern
                                 / Die Biene fliegt in den Stock
                                 / Die kluge Katze fängt eine Maus
                                 / Die Libelle nimmt Wasser auf
  6. L. A.: ( 0:44:08 )   Die Schwalbe fliegt ins Nest
                                 / Der Phönix breitet seine  Flügel aus
  7. L. A.: ( 0:50:01 )   Wirbelwind rechts / Der kleine Stern
                                 
/ Wirbelwind links / Auf den Fisch warten
  8. L. A.: ( 0:54:52 )   Die Schlange im Gras suchen
                                 / Den Mond umarmen
                                 / Den Vogel in den Wald schicken
                                 / Der schwarze Drache
                                 wedelt mit dem Schwanz
                                 / Der Wind bewegt die Lotusblätter
  9. L. A.: ( 1:02:22 )   Der Löwe schüttelt seine Mähne
                                 / Der Tiger hält seinen Kopf
                                 / Das Wildpferd springt über den Bach
10. L. A.: ( 1:07:20 )   Sich umdrehen
                                 und das Pferd am Zügel halten
                                 / Der Kompass / Staub im Wind abschütteln
                                 / Das Boot mit der Strömung schieben
11. L. A.: ( 1:15:24 )   Die Sternschnuppe verfolgt den Mond
                                 / Der Vogel fliegt über den Wasserfall
                                 / Den Vorhang heben
                                 / Das Schwert li. + re. drehen wie ein Rad
                                 / Die Schwalbe hält Schlamm im Schnabel
12. L. A.: ( 1:22:57 )   Der Phönix breitet seine Flügel aus
                                 / Den Mond vom Meeresboden holen
                                 / Den Mond umarmen / Der Dämon schaut
                                 ins Meer / Das Rhinozeros schaut zum Mond
                                 / Auf die Wildgans schießen
                                 / Der blaue Drachen  bewegt seine Klauen
13. L. A.: ( 1:30:30 )   Der Phönix breitet seine Flügel aus
                                 / Abwehren links und rechts mit Schritt
                                 / Auf die Wildgans schießen / Der weiße
                                 Affe bietet Früchte an / Blumen streuen
                                 / Schöne Frau am Webstuhl
14. L. A.: ( 1:38:17 )   Der weiße Tiger spielt mit seinem Schwanz
                                 / Der Fisch springt über das Drachentor / Der
                                 schwarze Drache windet sich um eine Säule
15. L. A.: ( 1:43:09 )   Der Räucherstab zeigt gen Himmel
                                 / Der Wind bläst die Pflaumenblüten hinweg
                                 / Das Tablett halten / Das Schwert halten
                                 und zum Anfang zurückkehren / Wu Chi
16. L. A.: ( 1:48:47 )   Darstellung der 54er-Schwertform
                                 / Übungsteil der 54er-Schwertform

©   1994  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven