Tao Academy · Andrew Dabioch & Ingo Schmitt GbR
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Tai Chi-Kurzstockübungen im Yang-Stil II: Grundübungen II und Form 2. Teil

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Tai Chi-Kurzstockübungen im Yang-Stil II:
Grundübungen II und Form 2. Teil

Gelehrt wird der 2. Teil der Tai Chi-Kurzstockform des Yang-Systems mit 39 von insgesamt 66 Aktionen. Die Übungsform mit dem Tai Chi-Kurzstock wird in ihrer Endversion schnell und unter Einsatz von Fa-Jing, ...

der Entladungskraft, ausgeführt. Hierbei wird aus einer sehr hohen Entspannungsphase heraus explosionsartig die Technik ausgeformt.
Die Übungen mit dem Tai Chi-Kurzstock fördern die Entwicklung des Fa-Jing. Dem Übenden ist es aufgetragen, das Harte im Weichen zu suchen und das Weiche im Harten.

ca. 83 Min. · Color · VHS · High Quality in Bild und Ton


  1. L. A.: ( 0:05:37 )   Theorie: Mit Waffen üben
                                 / Den Drache bemeistern
                                 / Aus größter Weichheit wird Härte
                                 // Darstellung
                                 von Übungen dieses Programms
  2. L. A.: ( 0:10:24 )   Grundübungen II: Aufwärtsschlag
                                 / Stich zur Seite / Stich nach vorne
                                 / Stich nach hinten - seitenverkehrt
                                 / Stich nach hinten - seitengleich
                                 / Seitlicher Schwungschlag
                                 / Rollen / Blocken seitlich I + II
                                 / Blocken oben - unten
                                 / Schwungschlag, pendeln
  3. L. A.: ( 0:29:52 )   Form 2. Teil:
                                 Schritt vor, Abwehr nach hinten
                                 / Schwungschlag nach hinten
                                 / Wechselschritt, Abwärtsschlag
                                 / Schritt vor, Abwehr nach oben
  4. L. A.: ( 0:35:00 )   Ducken, ausweichen / Sprung, schwingen
                                 / Aufwärtsschwung, Abwärtsschlag
                                 / Schritt vor, Abwehr nach hinten
                                 / Schwungschlag nach hinten
                                 / Wechselschritt, Abwärtsschlag
  5. L. A.: ( 0:41:39 )   Heben, Abwehr nach hinten / Ducken, treten
                                 / Aufwärtsschwung, Abwärtsschlag
  6. L. A.: ( 0:48:04 )   Drehung, seitlicher Schlag, rechts
                                 / Schritt vor, seitlicher Schlag, links / Stich
                                 / Schritt vor, Schlag vorwärts
  7. L. A.: ( 0:52:37 )   Drehen, Stich nach hinten
                                 / Stoß mit der Längsseite / Stich nach hinten
  8. L. A.: ( 0:57:12 )   Drehung, Stich nach unten / Drehung, Stich
                                 / Drehung, Stoß / Schwungschlag, Stoß
  9. L. A.: ( 1:05:02 )   Stich / Wechselschritt, Stoß / Aufwärtsschlag
                                 / Stoß nach hinten
10. L. A.: ( 1:09:04 )   Schritt vor, seitlicher Schlag - rechts
                                 / Schritt vor,  seitlicher Schlag - links
                                 / Schritt zurück, seitlicher Schwungschlag
                                 / Fegen / Block, Abwärtsschlag / Schluß
                                 / Wu Chi
11. L. A.: ( 1:15:16 )   Darstellung des 2. Teils der Kurzstock-Form
                                 / Übungsteil des 2. Teils der Kurzstock-Form

©  1994  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven

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