Tao Academy · Andrew Dabioch & Ingo Schmitt GbR
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Tai Chi-Säbelübungen im Yang-Stil II: Lange Säbelform

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Tai Chi-Säbelübungen im Yang-Stil II:
Lange Tai Chi-Säbelform

Von den verschiedenen Übungswaffen, die Eingang in das Tai Chi Chuan gefunden haben, ist der Säbel, auch Breitschwert oder Messer genannt, eine der Waffen, die durch Einfachheit bestechen: ...
Die Bewegungen sind eindeutig, klar und unverschnörkelt, aber doch von Eleganz und anmutiger Schönheit.

Mit einer altertümlichen Waffe zu üben bedeutet, Körper und Leib um ein "Werkzeug" zu erweitern. Zunächst muß das leblose Übungsgerät zum Leben erweckt und dann in seiner Eigenart bemeistert werden.
Gelehrt wird in 11 Lehrabschnitten die lange Säbelform des Yang- Systems.

ca. 103 Min. · Color · VHS · High Quality in Bild und Ton


  1. L. A.: ( 0:05:52 )   Theorie: Der Säbel, das Metall und der Tiger
                                 // Darstellung der langen Säbelform
  2. L. A.: ( 0:13:11 )   Wu Chi / Der Anfang
                                 / Schritt vor zu den 7 Sternen
                                 / Schritt nach links zu den 7 Sternen
                                 / Schritt zurück, auf dem Tiger reiten
  3. L. A.: ( 0:24:09 )   Drehen, Kreistritt / Horizontal drücken
                                 / Säbel nach links bewegen
                                 / Den Säbel nach vorne drücken
                                 / Nach hinten schneiden,
                                 Säbel nach links bewegen
                                 / Schritt vor, den Säbel nach vorne drücken
                                 / Nach hinten schneiden,
                                 Säbel nach links bewegen
                                 / Schritt vor, den Säbel nach vorne drücken
                                 / Drehung, den Säbel nach vorne drücken
  4. L. A.: ( 0:34:57 )   Drehung, den Säbel einziehen
                                 / Auf dem rechten Bein stehen und Stoß
                                 / Voranschreiten und aufwärts Schneiden
                                 / Säbel nach links bewegen
                                 / Horizontales drücken
  5. L. A.: ( 0:42:51 )   Drehen, blocken, Schritt vor
                                 und horizontal drücken
                                 / Säbel nach links bewegen
                                 / Schritt vor, den Säbel nach vorne drücken
  6. L. A.: ( 0:47:24 )   Drehen, zurückschlagen und angreifen
                                 / Säbel nach links bewegen
                                 / Horizontal schneiden
                                 / Säbel nach links bewegen
                                 / Horizontal schneiden
                                 / Der Tiger wedelt mit dem Schwanz
                                 / Säbel nach links bewegen
                                 / Schritt vor, den Säbel nach  vorne drücken
  7. L. A.: ( 0:54:42 )   Drehen, zurückschlagen und angreifen
                                 / Schritt vor, Tigerstand, aufwärts schneiden
                                 / Den Säbel drehen, abwärts schneiden 
                                 / Schritt vor und Stoß
                                 / Der Tiger schlägt mit dem Schwanz
                                 / Der Tiger wedelt mit dem Schwanz
                                 / Mit dem Knauf stoßen
  8. L. A.: ( 1:05:19 )   Kreistritt / Im Sprung treten
                                 / Schneiden nach links
                                 / Treten mit links, abwärts schneiden
                                 / Block, treten rechts / Schneiden nach links
                                 / Herumwirbeln, schneiden und angreifen
  9. L. A.: ( 1:14:31 )   Säbel nach links bewegen
                                 / Schritt vor, den Säbel nach vorne drücken
                                 / Nach hinten schneiden, Schritt vor
                                 und aufwärts schneiden
                                 / Säbel nach links bewegen
                                 / Schritt vor, den Säbel nach vorne drücken
                                 / Drehen, zurückschlagen
                                 / Schritt vor, Tigerstand, aufwärts schneiden
                                 / Block, herumwirbeln
                                 und schneiden nach links
                                 / Schritt vor, schneiden nach rechts
                                 / Schritt vor und Stoß
10. L. A.: ( 1:23:26 )   Drehen, Tigerstand, zurückschlagen
                                 / Der Tiger wedelt mit dem Schwanz
                                 / Schritt vor in den Kreuzstand, Block
                                 / Treten und Stoß
                                 / Drehen, blocken, Schritt vor
                                 und mit  den Knauf stoßen / Wu Chi
11. L. A.: ( 1:30:46 )   Darstellung der langen Säbelform
                                 / Übungsteil der langen Säbelform

©   1994  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven

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