Tai Chi Chuan - 3. Abschnitt der langen Freihandform des Yang-Stils "Der Mensch"

Tao Academy · Andrew Dabioch & Ingo Schmitt GbR
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Lange Freihandform, Teil 3: "Der Mensch"

Jedes Bild aus der Form wir auch als Anwendung in der Kampfkunst erläutert und gezeigt!

Dem Ausüben der Kunst des Tai Chi Chuan liegt das Erlernen und Praktizieren von Formen zugrunde, den "Schattenboxübungen". Die in diesem DVD-Programm gelehrten Übungsfolgen entstammen der langen Freihandform des alten Yang-Systems nach Yang, Cheng-Fu. ...
Dem Ausüben der Kunst des Tai Chi Chuan liegt das Erlernen und Praktizieren von Formen zugrunde, den "Schattenboxübungen". Die in diesem DVD-Programm gelehrten Übungsfolgen entstammen der langen Freihandform des alten Yang-Systems nach Yang, Cheng-Fu. In dieser Version liegt die Betonung der Übungen auf weite, gleichförmige Bewegungen, durch die das Tai Chi Chuan im Westen berühmt wurde.

Von alther überliefert ist die Lange Freihandform aus 38 Bewegungsbildern aufgebaut, von denen einzelne Bewegungsbilder an verschiedenen Stellen wiederholt werden, so dass die ganze Form aus 108 Bewegungsbildern besteht. Aufgeteilt ist diese Form in 3 Abschnitte, die die Namen "Die Erde", "Der Himmel" und "Der Mensch" tragen.

Gelehrt wird der 3. Abschnitt "Der Mensch" in 7 Lehrabschnitten. Zu Bewegungsbildern aus dem 1. und 2. Abschnitt ("Die Erde" / "Der Himmel") kommen 11 andere Bewegungstechniken hinzu. Ebenfalls werden die Bewegungsursprünge in den Anwendungen als Kampfkunst gezeigt und erläutert.

ca. 120 Min. · Color · DVD · High Quality in Bild und Ton


1. L. A.: ( 0:04:40 )   Theorie: "Der Mensch",
                               die Schriftzeichen und geistige Erleuchtung
                               // Darstellung
                                  des 3. Abschnitts der Freihandform
2. L. A.: ( 0:17:57 )   Den Tiger über den Berg tragen
                               / Den Vogel am Schwanz fassen
                               / Waagerecht ziehen und zurück ziehen
                               / Einfache Peitsche
                               / Die Mähne des Wildpferds teilen
                               / Den Vogel am Schwanz fassen
                               / Einfache Peitsche
3. L. A.: ( 0:29:46 )   Schöne Frau am Webstuhl / Den  Vogel am
                               Schwanz fassen - Einfache Peitsche
                               / Wolkenhände / Einfache Peitsche
4. L. A.: ( 0:43:07 )   Die Schlange kriecht am Boden
                               / Goldener Hahn auf einem Bein
                              
/ Den Affen abwehren - Einfache Peitsche
5. L. A.: ( 0:59:30 )   Auf das Pferd steigen
                               / Weiße Schlange streckt die Zunge 'raus
                               / Drehen, treten / Block, Fauststoß
6. L. A.: ( 1:05:19 )   Schritt vor, den Vogel am Schwanz  fassen
                               - Einfache Peitsche / Die Schlange kriecht am
                               
Boden / Schritt zu den 7 Sternen
                               / Schritt zurück, auf dem Tiger reiten
                               / Drehen, Lotustritt
                               / Den Tiger mit dem Bogen schießen
                               / Halbkreisschritt / Abwehren
                               / Schritt vor, Block und Fauststoß
                               / Dichtes Abstreifen und  zustoßen
                               / Hände kreuzen / Wu Chi
7. L. A.: ( 1:29:01 )   Darstellung des 3. Abschnitts
                               / Übungsteil des 3. Abschnitts

©   1994  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven