Tao Academy · Andrew Dabioch & Ingo Schmitt GbR
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Tai Chi Chuan-Partnerübungen XIII: 24er-"Peking"-Form mit Partner (San Shou-Partnerform)

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Tai Chi Chuan-Partnerübungen XIII:
24er-"Peking"-Form mit Partner (San Shou-Partnerform)

Die 24er-"Peking"-Form ist die weltweit am meisten praktizierte Freihandform des Yang-Stil Tai Chi Chuan.
Die von uns gelehrte 24er-Form unterscheidet sich jedoch von den meist geübten Versionen. Unsere  Variante lehnt sich wieder an die ursprüngliche Ausführung des alten Yang-Stils an, berücksichtigt die alte Schrittart, betont weite, gleichförmige Bewegungen und orientiert sich an den Bewegungsursprüngen aus der Kampfkunst. ...

Für die 24er-Einzelform gab es bislang keine öffentlich bekannt gemachte Version einer Partnerform. Aus unseren Kenntnissen um die Anwendungen der alten Tai Chi Chuan-Techniken als Kampfkunst und den traditionellen San Shou-Formen (San Shou = „Ausbreitende Aktionen") haben wir eine entsprechende Partnerform für den Ablauf der 24er-Einzelform erstellt.
Dieses DVD-Programm lehrt in 7 Lehrabschnitten die 24er-"Peking"-Form als Partnerform.

ca. 71 Min. · Color · DVD · High Quality in Bild und Ton

 1. L. A.: ( 0:03:42 ) Theorie: Die 24er-"Peking"-Form als Partnerform
                              // Darstellung der 24er-”Peking”-Form mit Partner
                                 in langsamer und mittlerer Geschwindigkeit
                                 (A=Angreifer=24er-Gegenform -
                                  B=Verteidiger=24er-Form)
2. L. A.: ( 0:11:56 )  A-B: Gruß / Vorbereitung
                              A: Mit beiden Händen vorstoßen - B: Das "Chi wecken"
                              A-B: Die Mähne des Wildpferds teilen
                              A: Den Tiger schlagen -
                              B: Der weiße Storch breitet seine Flügel aus 
                              A: Den Affen abwehren - B: Das Knie streifen
                              A: Fauststoß nach unten - B: Gitarre spielen
3. L. A.: ( 0:24:42 )  A: Die Nadel vom Meeresboden holen/ Knie streifen -
                              B: Den Affen abwehren
                              A-B: Den Vogel am Schwanz fassen-Sequenz
4. L. A.: ( 0:33:08 )  A-B: Den Vogel am Schwanz fassen-Sequenz
                              A: Fauststoß - B: Waagerecht ziehen, zurückziehen
                              A: Den Tiger schlagen - B: Einfache Peitsche 
                              A-B: Wolkenhände
                              A-B: Einfache Peitsche
                              A: Fauststoß - B: Auf das Pferd steigen 
                              A: Trennen - B: Kreistritt
                              A: Ausweichen, das Knie greifen -
                              B: Fäuste zu den Ohren
5. L. A.: ( 0:44:10 )  A: Zurückweichen, vorstoßen - B: Drehen, ziehen 
                              A: Den Tiger schlagen - B: Abwehren, treten
                              A: Fauststoß, zurückweichen, Kampfstellung 
                              B: Die Schlange kriecht am Boden
                                  / Goldener Hahn auf einem Bein 
                              A: Fauststoß - B: Schöne Frau am Webstuhl 
                              A-B: Die Nadel vom Meeresboden holen
                              B: Mit dem Fächer spielen
6. L. A.: ( 0:52:57 )  A: Ausweichen, Gitarre spielen -
                              B: Drehen, zurückschlagen 
                              A: Ausweichen, blocken - B: Wechselschritt, Fauststoß
                              A: Abwehren, ziehen -
                              B: Dichtes Abstreifen und zustoßen
                              A: Den Tiger schlagen - B: Hände kreuzen 
                              A-B: Gruß
7. L. A.: ( 1:00:57 )  Darstellung der 24er-"Peking"-Form
                              mit Partner in langsamer und mittlerer Geschwindigkeit
                              / Übungsteil der 24er-"Peking"-Form mit Partner

©   2005  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven

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