Tao Academy · Andrew Dabioch & Ingo Schmitt GbR
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Tai Chi-Langstockübungen im Yang-Stil II: 2. Teil der 68er-Form

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Tai Chi-Langstockübungen im Yang-Stil II:
2. Teil der 68er-Form

In der traditionellen Langstock-Form des Yang-Stil Tai Chi mit 68 Bildern ist der Ablauf der Schrittfolgen relativ einfach. Die Techniken und Sequenzen werden auf einer Linie in Reihen und Folgen hin und her gelaufen. Tigerstand und Vorwärtsstand ...

dominieren, aber auch Kreuzschritte, Drehungen und andere kommen zum Einsatz.
Der Stock selbst kann in der Entwicklungsgeschichte der Menschheit als Vorläufer aller Werkzeuge und Waffen angesehen werden. In seinen vielfältigen Ausfertigungen und mit vielen Abkömmlingen ist der Stock die natürlichste Verlängerung der Hand, des Armes, des ganzen Menschen. Die Vielfalt seines Gebrauchs finden wir auch im Übungsspektrum des Tai Chi wieder.
Dieses DVD-Programm lehrt in 9 Lehrabschnitten den 2. Teil der traditionellen Langstock-Form des Yang-Stil Tai Chi mit 68 Bildern.

ca. 69 Min. · Color · DVD · High Quality in Bild und Ton


1. L. A.: ( 0:04:04 )   Theorie: Der Stock als
                               Vorläufer aller Werkzeuge und Waffen
                               // Darstellung von Übungen dieses Programms
2. L. A.: ( 0:15:37 )   Form 2. Teil:
                               Herumdrehen und nach dem Pferd schlagen
                               / Eine Flagge in den Wind setzen
                               / Der Buddhawächter läutet die Glocke
                               / Schnee bedeckt das Haupt
                               / Das Pferd am Rande der Klippe stoppen
3. L. A.: ( 0:21:20 )   Die Wolken öffnen und die Sonne sehen
                               / Die Wildgans landet auf dem Sand
                               / Herumwirbeln und den Stock anschauen
                               / Die Schwalbe streicht über das Wasser
                               / Herumdrehen und nach dem Pferd schlagen
4. L. A.: ( 0:25:42 )   Die schöne Frau bietet ihre Bücher an
                               / Der Buddhawächter läutet die Glocke
                               / Mühsam den Berg erklimmen und über den Gipfel
                               / Die Sternschnuppe zeigt den Weg
                               / Furchen in den Wind machen, 3x
                               / Herumdrehen und nach dem Pferd schlagen
5. L. A.: ( 0:31:48 )   Den Mond halten
                               / Der Buddhawächter läutet die Glocke
                               / Ein Kind schleudert die Büchertasche 
                               / Die Tür öffnen und die Herzen verbinden
                               / Der Schwarze Tiger stößt zum Herzen
                               / Den Kopf vor dem Berge schützen
                               / Den Berg schütteln und das Wasser schieben
                               / Herumdrehen und nach dem Pferd schlagen
6. L. A.: ( 0:38:50 )   Furchen in den Wind machen, 3x
                               / Der Wind wirbelt Staub auf
                               / Der König des Himmels schiebt den Turm hoch
                               / Die Wolken öffnen und die Sonne sehen
7. L. A.: ( 0:44:20 )   Drache und Tiger kämpfen miteinander
                               / Der Wind wirbelt die Pflaumenblüten
                               / Der wütende Tiger rennt den Hügel hinunter
                               / Der Schwarze Drache wedelt mit dem Schwanz
                               / Der Buddhawächter läutet die Glocke
                               / Mühsam den Berg erklimmen und über den Gipfel
8. L. A.: ( 0:50:55 )   Die Sternschnuppe zeigt den Weg
                               / Der smarte Affe nimmt die Frucht auf
                               / Die Schlange kommt aus der Höhle
                               / Die Wolken öffnen und nach dem Mond sehen
                               / Der wütende Tiger schaut nach hinten
                               / Zum Anfang zurückkehren / Wu Chi
9. L. A.: ( 0:56:20 )   Darstellung des 2. Teils der Langstock-Form
                               / Übungsteil des 2. Teils der Langstock-Form

©   2002  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven

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