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Wudang-Qigong

Wudang Qigong in 18 Bildern mit Meister HuaXiang Su

Wudang Qigong in 18 Bildern

dargestellt vom Begründer, Meister HuaXiang Su,
erklärt und angeleitet von Andrew Dabioch

Das Wudang Qigong in 18 Bildern wurde bereits vor zwei Jahrzehnten von Meister Su in den Westen gebracht. Die Übungsreihe ist sehr beliebt und wird von vielen Anhängern mit großen Erfolgen auch in gesundheitlichen Bereichen praktiziert. Die verschiedenen Übungen sind relativ einfach, aber abwechslungsreich und ansprechend, werden fließend und harmonisch ausgeführt.

Erstmalig wurden auf Wunsch auch die Ausführungen der Sequenzen sitzend auf einem Hocker dargestellt, was eine Bereicherung im praktischen Einsatz dieses Übungsgutes mit sich bringt.

ca. 107 Min. · Color · DVD · High Quality in Bild und Ton

 

Wudang Qigong in 18 Bildern

  1. L.A. Darstellung in drei Perspektiven
  2. L.A. Arme heben
  3. L.A. Ball rollen
  4. L.A. Hände aneinander vorbeiziehen
  5. L.A. Meridiane öffnen
  6. L.A. Im Wasser kreisen
  7. L.A. Öffnen und schließen
  8. L.A. Seitlich schieben
  9. L.A. Am Horizont kreisen
10. L.A. Hände nach hinten strecken
11. L.A. Auf die Wildgans zielen
12. L.A. Kreisen nach Taiji-Art
13. L.A. Sonnenenergie aufnehmen
14. L.A. Klare Sicht bekommen
15. L.A. Heben und senken
16. L.A. Der Affe holt den Schatz
17. L.A. Der Große Adler öffnet die Flügel
18. L.A. In der Mitte ruhen
19. L.A. Den Qi-Ball halten
20. L.A. Wudang-Qigong im Sitzen

©   2016  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven

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