Tai Chi · Qi Gong · Hsing-I · Kung Fu - DVDs

Rund ein Drittel seines Lebens schläft der Mensch - mehr oder weniger tief und fest -, braucht doch jeder Mensch den Schlaf um wieder “aufzutanken”. Mit Hilfe des meditativen Schlafens des Schlaf-Qi Gong lässt sich diese Zeit für die Erhaltung und Pflege der Lebenskraft (Qi) nutzen.

Tages-Kurs Qigong für die Lunge (Neun Brokate)

Informationen gibt hierzu die VHS unter Telefon 16-4002.

Gesundheitswochenende mit Tai Chi, Qi Gong und Vater Kneipp
im AWO SANO Ferienzentrum am Deich in Burhave

Ein schönes und erholsames Wochenende mit viel Freude, Entspannung, gutem Essen und bester Unterbringung verbrachten Teilnehmerinnen der Tai Chi/Qi Gong-Gruppe vom „Ihr Treff-Auf Siebethsburg“ vom 13. bis 15. April im Ferienzentrum am Deich der AWO SANO in Burhaversiel. ...

vhs-Erlangen gemeinsam mit der Tao Academy
Anmeldung & Info unter www.vhs-erlangen.de
(Unter Suchen "Dabioch" oder "Schmitt" eingeben!)

Weitergehende Informationen findet Ihr zur "24er-Peking-Form 2008" mit dem Langstock hier.

Schnupperkurs: Tai Chi Chuan & Qi Gong und Yin-Yang-Rückenschule

Informationen gibt hierzu die VHS unter Telefon 16-4002.

Anmelden bitte bei Naissan Schneider,
0251 / 3910197 www.sternendojo.de

Mit der Schulung im Langstock erhalten die Adepten des Tai Chi Chuan einen Zugang zu den traditionellen chinesischen Langwaffenübungen.
Der Langstock ist eines der besten Übungsgeräte zur Entwicklung von Kraft und Geschicklichkeit. Manns- (Frau-) hoch wird dieser geschwungen, gestoßen, gedreht, herumgewirbelt - in einem faszinierenden martialischen Tanz aus Angriff und Verteidigung. ...

Tageskurs mit Ingo Schmitt an der Volkshochschule (VHS) Wilhelmshaven
Sonntag, 17. Juni 2017 von 11 - 16 Uhr im Projekthaus Schellingstr. 19

Das Wildgans-Qi Gong ist eine der Übungsformen, die sich in den 1980er Jahren in der VRC massenhaft verbreiteten, als die Restriktionen gegenüber den Übungsmethoden aus dem feudalen alten China gelockert wurden. Es wird zurück geführt auf tradierte Übungspraktika aus dem 12. Jahrhundert und enthält Elemente aus dem "8-Brokate"-, Fliegender Kranich-, Weisheits- und Wudang-Qi Gong sowie den Seidenweber-Übungen.

Vergünstigte DVDs zum Thema zur Vor- und Nachbereitung können hier bestellt werden.

am 26. Juli 2018 starten wir wieder mit unserem alljährlichen vhs-Sommerferienprogramm im Projekthaus der Volkshochschule Wilhelmshaven, Schellingstr. 19:
Seit 17 Jahren finden jetzt dort auf dem neu gestalteten Campus Sommerkurse unter "freiem Himmel" (bei Regen drinnen) statt! Viele freuen sich schon das ganze Jahr auf diese Zeit und sagen: "Es ist die schönste Veranstaltung im Jahr!" ...

Übungszeiten:

Dienstag, den 26. Juni soll es losgehen mit dem
Sommerkurs Qi Gong: Die "Rückkehr des Frühlings" - Geheime Verjüngungsübungen chinesischer Kaiser,
jeweils dienstags und donnerstags von 18.30 - 20.30 Uhr, 14 Termine,
nicht vom 13. Juli bis zum 06. August, da sind wir dann wieder in unserer Sommerakademie in Burhaversiel.

Mittwoch, den 27. Juni dann beginnend das Yin/Yang-Rücken-Qi Gong im Liegen,
mittwochs von 18.30 - 20.30 Uhr, 7 Termine,
nicht am 18. und 25. Juli und auch nicht am 01. August.

Anmeldungen ab sofort bei Andrew, auch unter Tel.: 04421 30 40 46

PDF-Ausschreibung

Tai Chi Qi Gong: Die 8er-Jade-Form / Ein bewegtes Gedicht in 8 Bildern

Info unter: Geriatrische Rehabilitationsklinik Würzburg
Anmeldung bitte unter: Telefon 0931 / 7951-0 und -102 oder geriatrie@awo-unterfranken.de

Tages-Kurs Qigong für die Lunge (Neun Brokate)

In diesem Kurs werden Übungen zum Funktions- und Themenkreis der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) "Lunge" durchgeführt, die für jeden geeignet sind. ...

Informationen gibt hierzu die VHS unter Telefon 16-4002.

vhs-Erlangen gemeinsam mit der Tao Academy
Anmeldung & Info unter www.vhs-erlangen.de
(Unter Suchen "Dabioch" oder "Schmitt" eingeben!)

Wasser-Tai Chi: 15er-Liu He Ba Fa-Kurzform

Das „Liu He Ba Fa Quan“ (6 Harmonien 8 Methoden), auch Wasserstil-Schattenboxen genannt, ist der Vorläufer der heutigen Tai Chi-Formen, allerdings mit anderen Abläufen, Bildern und eigenen Charakteristika. Die Bewegungen sind weich, fließend und wellenartig, aber – ähnlich dem Wasser – auch kräftig und unausweichlich.

Eine DVD zum Thema zur Vor- und Nachbereitung kann hier bestellt werden.

"Der leiblich gespürte Raum"
- Eine Einführung in die "Neue Phänomenologie"

Auf der Grundlage der "Phänomenologie des Leibes" werden wir uns in diesem Seminar dem leiblich gespürten Raum zuwenden. ...

Informationen gibt hierzu die VHS unter Telefon 16-4002.

In diesem Seminar haben wir "Das Spiel der 5 Tiere" (chin. Wu Chin Shi / Wu Qin Xi) zum Thema. Es ist eine der ältesten Qi Gong-Arten schamanistischen Ursprungs. Als Begründer gilt der wohl berühmteste Arzt der chinesischen Geschichte Hua Tuo, der Ur-Vater der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), der im 2. Jahrhundert n. Chr. lebte: "... wenn ich mich nicht wohl fühle, übe ich das Spiel der Tiere, schwitze etwas und mir geht es besser."
Es werden die Schritte, Handhaltungen, Mimik, Augenspiele, Atmung und das Kreisgehen des jeweiligen Tieres eingeübt, welche die Grundlagen für ein tieferes Verständnis der Tierspiele legt.
Auch für schon Geübte geeignet.

Weitere Informationen findet Ihr zum "Spiel der 5 Tiere" nach Hua Tuo hier.

Vergünstigte DVDs zu unseren Seminar-Themen zur Vor- und Nachbereitung können hier bestellt werden.

Bewegtes Wasserwellen-Qi Gong: Die "Tide-Form"
mit Andrew & Ingo

Die "Tide-Form" ist eine von uns um Vor- und Rückwärtsschritte sowie zwei weitere Bilder erweiterte Verbindungsübung der beliebten 9 Ausdrucksformen des "Wasserwellen"-Qi Gong, der "Essenz des Liu He Ba Fa Quan". Nach Einstimmung in der Stehversion der einzelnen Bilder begeben wir uns in die laufend ausgeführte Abfolge, fließend wie Wasser, kommend und gehend wie Flut und Ebbe, auf und ab wie die Gezeiten der Tide am offenen Meer...
Diese Übungsform ist ein hervorragender Einstieg in die längeren Formen des Liu He Ba Fa Quan.