Herzlich willkommen in der DVD-Serie "30 Jahre danach...":
Hsing-I Chuan (Xing Yi Quan)!

5 Wandlungen/Elemente

  • Grundlagen
  • Verbindungsformen / Kettenfolgen
  • Partnerübungen und -formen

Wir schreiben das Jahr 2012 - es sind "30 Jahre danach...".
Vor 30 Jahren, im Sommer 1982, fand ein einwöchiger Ganztages-Lehrgang (auch spätabends und nachts...) in Wilhelmshaven statt. Zu Gast waren hochdekorierte chinesische (taiwanesische) Meister des traditionellen Kung Fu (weniger modern ist der Name "Kuo Shu": Volkskunst). (weiter s.u.)

Hsing-I Chuan-Grundlagen
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Hsing-I Chuan (Xing Yi Quan) I
Grundlagen & 5 Wandlungen/Elemente:
Metall - Wasser - Holz - Feuer - Erde

Das Hsing-I Chuan (Xing Yi Quan) ist die älteste der sogenannten "Inneren Kampfkünste" der traditionellen chinesischen Übungskultur. Hsing und I bedeuten in etwa "Form/Bewegung/Gestalt" und "Geist/Wille/Absicht/Vorstellung". Die Übungen werden (fast) immer vorwärts laufend ausgeführt. ...

Hsing-I Chuan-Kettenfolgen
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Hsing-I Chuan (Xing Yi Quan) II
5 Wandlungen/Elemente-Verbindungsformen:
Produktive Kettenfolge & Vor-Zurück-Kettenfolge

Ältere Namen für das Hsing-I Chuan sind „Hsin-I Chuan/Xin Yi Quan“ und „Hsin-I Liu He Chuan/Xin Yi Liuhe Quan“: Kampfkunst (Chuan/Quan) des Verständnisses (I/Yi) des Herzens/und der 6 Harmonien (Liu He). Der genaue Ursprung des Hsing-I Chuan verliert sich in der Geschichte. ...

Hsing-I Chuan-Partnerübungen
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Hsing-I Chuan (Xing Yi Quan) III
5 Wandlungen/Elemente - Partnerübungen & -formen:
Hin & her / Produktiver Zyklus / Kontroll-Zyklus

Im Hsing-I Chuan (Xing Yi Quan) bildet philosophisch die Anschauung der alten Kosmologie der sogenannten 5 Wandlungsphasen, auch 5 Elemente genannt, die Grundlage zur Auseinandersetzung mit den gedachten und gespürten Kräften in den Übungen: ...

Hsing-I Chuan - 12 Tiere (1-6)
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Hsing-I Chuan (Xing Yi Quan) IV
12 Tiere (1 - 6):
Drache - Tiger - Affe - Pferd - Tuo/Krokodil - Hahn

Nachdem die Grundlagen für das Hsing I-Chuan durch das Erlernen und Praktizieren der "5 Wandlungsphasen/Elemente" und deren Verbindungsformen geschaffen wurden, wendet sich der Übende den 12 Tierspielen zu. In diesem DVD-Programm werden die ersten 6 Tiere - Drache, Tiger (2 Versionen), Affe, Pferd (2 Versionen), Krokodil, Hahn - gelehrt sowie deren Anwendungen als Kampfkunst dargestellt. ...

Hsing-I Chuan - 12 Tiere (7-12)
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Hsing-I Chuan (Xing Yi Quan) V
12 Tiere (7 - 12):
Schwalbe - Sperber - Tai/Strauß - Schlange - Adler - Bär

Sind die Grundlagen für das Hsing I-Chuan durch das Erlernen und Praktizieren der "5 Wandlungsphasen/Elemente" und deren Verbindungsformen erarbeitet worden, wendet sich der Übende den 12 Tierspielen zu. In diesem DVD-Programm wird die zweite Hälfte der 12 Tiere gelehrt: Schwalbe, Sperber, Tai/Strauß, Schlange, Adler, Bär (2 Versionen) und “Adler & Bär-Kombination“.  Außerdem werden die Anwendungen als Kampfkunst dargestellt. ...