Seidenweber-Übungen DVDs
In diesem Lehr- und Übungsprogramm auf DVD wird eine aus alten Überlieferungen heraus neu kreierte Ball- bzw. Kugel-Form gelehrt. Diese Form hat 15 Bilder und ist in 3 Abschnitte eingeteilt:
Seide spinnen, Brokate weben, Kugeln rollen...
Einige Minuten Qi Gong... IXSeidenweber-Grundübungen I:Wu Chi-Tai Chi-Yin/Yang-Symbol (Yin-betont)
Einige Minuten Qi Gong... XSeidenweber-Grundübungen II:Wu Chi-Tai Chi-Yin/Yang-Symbol (Yang-betont)
Einige Minuten Qi Gong... XISeidenweber-Grundübungen III:Wu Chi-Tai Chi-Yin/Yang-Symbol (Yin/Yang-beidhändig)
Einige Minuten Qi Gong... XIISeidenweber-Partnerübungen I:Wu Chi-Tai Chi-Yin/Yang-Symbol (Yang-betont)im Stand & mit Schritten
Einige Minuten Qi Gong... XIIISeidenweber-Partnerübungen II:Wu Chi-Tai Chi-Yin/Yang-Symbol-Pa Kua-ÜbungSolo & mit Partner (Tai Chi-Pa Kua-Training)