Übungszeiten: Tai Chi an der Tao Academy & der vhs-Wilhelmshaven

WOCHENPLAN
Unsere Übungszeiten in der Tao Academy
und unsere Kurse an der  Volkshochschule Wilhelmshaven:

 

Stundenplan der Tao Academy!

Liebe Interessentin, lieber Interessent,
gerne können Sie bei uns ein, zwei Probestunden zu den unten aufgeführten Übungszeiten
der Tao Academy besuchen. Sie finden uns im
WTB (Wilhelmshavener Turnerbund) SportCenter, Friedenstr. 100 (gegenüber der IGS)

Montag 18.00 - 19.00 Uhr  Tai Chi Chuan (auch für Einsteiger geeignet)
19.00 - 20.00 Uhr  Tai Chi-Partnerübungen (Tui Shou)
 und/oder Waffenformen sowie Schnelles Tai Chi Chuan
Freitag 18.00 - 19.30 Uhr  Tai Chi Chuan (Lange 108er-Freihandform)

 

 19.30 - 20.30 Uhr  Tai Chi-Waffen- & Partnerformen (wechselnd)

Wir freuen uns auf ein gemeinsames Miteinanderüben!
Rückfragen bitte unter Telefon 60 298 oder über eMail tao-academy@t-online.de

 

Unsere Kurse an vhs Wilhelmshaven
im Projekthaus der VHS, Schellingstr. 19:

Neues Semester ab 5. September 2011 

Kursleiter Andrew Dabioch (A), Tel.: 60 298, Kursleiter Ingo Schmitt (I), Tel.: 96 48 08

Montag 9:00 - 10:30 Uhr I  Qi Gong für Jeden
 - geübt werden u. a. die "Acht Brokate" -
  10:30 - 12:00 Uhr I  Tai Chi Chuan & Qi Gong (Aufbaukurs 1)
17:45 - 19:45 Uhr

A

  Yin/Yang-Rückenschule (Aufbaukurs 2)
19:45 - 21:15 Uhr A  Tai Chi Chuan für Einsteiger/Wiederholer

Dienstag

16:30 - 18:00 Uhr

 A

 Qi Gong für Jeden
 - geübt werden u. a. die "Acht Brokate" - 

 

16:30 - 18:00 Uhr

 I  Tai Chi Chuan & Qi Gong für Einsteiger/Wiederholer
  18:15 - 19:45 Uhr I  Tai Chi Chuan
 & Tai Chi-Griffel-Qi Gong für Einsteiger/Wiederholer
  19:45 - 21:15 Uhr I  Tai Chi Chuan: 24er-”Peking”-Form (Aufbaukurs 2)
 - Freihandform und mit Fächer -

 

20:00 - 21.30 Uhr

 A

 Schnupperkurs Tai Chi, Qi Gong & Yin/Yang-Rückenschule:
 4 Termine, ab 08. November 2011

Mittwoch

9:00 - 10:30 Uhr

 A

 Herz-Qi Gong
 - Übungen zum Funktions- und Themenkreis "Herz" -

 

10:30 - 12:00 Uhr

 A

 Lungen-Qi Gong
 - Übungen zum Funktions- und Themenkreis "Lunge" -

Donnerstag

 9:00 - 10:30 Uhr I  Yin/Yang-Rückenschule
  10:30 - 12:00 Uhr I  Yin/Yang-Rückenschule (Aufbaukurs 1)
 

 16:00 - 17:30 Uhr

I

  Tai Chi Chuan & Qi Gong (Aufbaukurs 1)

 

18:00 - 19:30 Uhr

 A

 Tai Chi-Griffel-Qi Gong
 - Übungen mit dem beliebten "Handschmeichler" -

 

19:30 - 21:30 Uhr

 A  Yin/Yang-Rückenschule (Aufbaukurs 2)
Bei gutem Wetter finden unsere Kurse auch im Freien statt.
Bitte an entsprechende Kleidung denken!

Anmeldungen bei den Kursleitern, auch per eMail: tao-academy@t-online.de,
oder im VHS-Büro, Tel.: 161-895