Tai Chi Chuan-Freihandformen

Herzlich willkommen in der Tai Chi Chuan-Videoserie
Freihandformen des Yang-Stils! (10 Titel)

Hier finden Sie Tai Chi Chuan Lehr- & Übungs-DVDs zu den Themen:
Tai Chi Chuan-Grundlagen, 24er-"Peking"-Form, Lange 108er-Freihandform des Tai Chi Chuan, "24er-Peking-Form 2008/10" mit den "13 Tierspielen"

Tai Chi Chuan · Taiji
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Das Tai Chi Chuan ist ein jahrhundertealter Übungsweg:

Gesundheitsübung, Meditation, berühmteste Kampfkunst des alten China. Als Weg zur Selbst- und Welterkenntnis von Künstlern, Philosophen und Gelehrten praktiziert und gelehrt, schwingen sagenumwobene Geschichten alter Meister und weiser Einsiedler in jeder Übung. Tai Chi Chuan ist ein lebender Mythos, lebendige Weisheit, praktische Lebenskunst, ein mystischer Tanz. ...

Tai Chi Chuan - Grundlagen im Yang-Stil für Anfänger & Fortgeschrittene
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Tai Chi Chuan - Grundlagen

Tai Chi Chuan - Grundlagen

Vorschau-Video auf YouTube:
Tai Chi Chuan-Grundlagen im Yang-Stil - Lehrabschnitt 7

Tai Chi Chuan ist ein aus dem alten China stammendes Übungs- und Erfahrungssystem. In unserer modernen Welt findet das Tai Chi Chuan ein immer größer werdendes Interesse und eine zunehmende Zahl von Praktizierenden. ...

Tai Chi Chuan - 24er-"Peking"-Form des Yang-Stils

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24er-Peking-Form des Yang-Stils

24er-"Peking"-Form des Yang-Stils

Vorschau-Video auf YouTube:
24er-”Peking”-Form des Yang-Stils - Lehrabschnitt 3
Jedes Bild aus der Form wir auch als Anwendung in der Kampfkunst erläutert und gezeigt!

Das Tai Chi Chuan ist ein jahrhundertealter Übungsweg:

Gesundheitsübung, Meditation, berühmteste Kampfkunst des alten China. Dem Ausüben dieser Kunst liegt das Erlernen und Praktizieren von Formen zugrunde, den "Schattenboxübungen”. Eine Übungsform ist die 24er-Form, in der 24 Bewegungsbilder aneinandergereiht sind, die sogenannte "Peking-Form", da diese Übungsfolge in den 50er Jahren in Peking kreiert wurde. ...

Tai Chi Chuan - 1. Abschnitt der langen Freihandform des Yang-Stils "Die Erde"
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Lange Freihandform, Teil 1: Die Erde

Lange Freihandform, Teil 1: "Die Erde"

Vorschau-Video auf YouTube:
"Die Erde", 1. Abschnitt der 108er-Freihandform des Yang-Stil Tai Chi Chuan - 3. Lehrabschnitt
Jedes Bild aus der Form wir auch als Anwendung in der Kampfkunst erläutert und gezeigt!

Dem Ausüben der Kunst des Tai Chi Chuan liegt das Erlernen und Praktizieren von Formen zugrunde, den "Schattenboxübungen". Die in diesem DVD-Programm gelehrten Übungsfolgen entstammen der langen Freihandform des alten Yang-Systems nach Yang, Cheng-Fu. In dieser Version liegt die Betonung der Übungen auf weite, gleichförmige Bewegungen, durch die das Tai Chi Chuan im Westen berühmt wurde. ...

Tai Chi Chuan - 2. Abschnitt der langen Freihandform des Yang-Stils "Der Himmel"
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Lange Freihandform, Teil 2: Der Himmel

Lange Freihandform, Teil 2: "Der Himmel"

Vorschau-Video auf YouTube:
"Der Himmel", 2. Abschnitt der 108er-Freihandform des Yang-Stil Tai Chi Chuan - 4. Lehrabschnitt
Jedes Bild aus der Form wir auch als Anwendung in der Kampfkunst erläutert und gezeigt!

Dem Ausüben der Kunst des Tai Chi Chuan liegt das Erlernen und Praktizieren von Formen zugrunde, den "Schattenboxübungen". Die in diesem DVD-Programm gelehrten Übungsfolgen entstammen der langen Freihandform des alten Yang-Systems nach Yang, Cheng-Fu ...

Tai Chi Chuan - 3. Abschnitt der langen Freihandform des Yang-Stils "Der Mensch"
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Lange Freihandform, Teil 3: "Der Mensch"

Jedes Bild aus der Form wir auch als Anwendung in der Kampfkunst erläutert und gezeigt!

Dem Ausüben der Kunst des Tai Chi Chuan liegt das Erlernen und Praktizieren von Formen zugrunde, den "Schattenboxübungen". Die in diesem DVD-Programm gelehrten Übungsfolgen entstammen der langen Freihandform des alten Yang-Systems nach Yang, Cheng-Fu. ...

"24er-Peking-Form 2008/10" mit den "13 Tierspielen"

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"24er-Peking-Form 2008/10" mit den "13 Tierspielen" (Shi San Dan Shih)

In diesem Lehr- und Übungsprogramm wird die "24er-Peking-Form 2008/10" in der Ausführung mit den "13 Tierspielen" nach Yang, Lu-Chan gelehrt. Ebenfalls werden Grundübungen vermittelt, die mit der Charakteristik der verschiedenen Tierspiele vertraut machen. ...

Yangs 13 Tierspiele - die Katzen
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Yangs "13 Tierspiele": die Katzen
- Löwe, Wildkatze (Luchs) und Tiger -

Die "13 Tierspiele" (Shi San Dan Shih) sind alte Übungen, die  zurückgehen auf Yang, Lu-Chan, dem legendären Begründer des Yang-Stil Tai Chi Chuan. Die 13 Tiere sind: Löwe, Schlange, Elster, Affe, Bär, Kröte, Drache, Kranich, Wildkatze, Tiger, Wildpferd, Hahn, Phönix. ...

Yangs 13 Tierspiele - die Vögel
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Yangs "13 Tierspiele": die Vögel
- Elster, Kranich, Hahn, Phönix -

Die "13 Tierspiele" (Shi San Dan Shih) sind alte Übungen, die  zurückgehen auf Yang, Lu-Chan, dem legendären Begründer des Yang-Stil Tai Chi Chuan. Die 13 Tiere sind: Löwe, Schlange, Elster, Affe, Bär, Kröte, Drache, Kranich, Wildkatze, Tiger, Wildpferd, Hahn, Phönix. ...

Yangs 13 Tierspiele - sich windende Tiere
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Yangs "13 Tierspiele": sich windende Tiere
- Schlange, Affe, Drache -

Die "13 Tierspiele" (Shi San Dan Shih) sind alte Übungen, die  zurückgehen auf Yang, Lu-Chan, dem legendären Begründer des Yang-Stil Tai Chi Chuan. Die 13 Tiere sind: Löwe, Schlange, Elster, Affe, Bär, Kröte, Drache, Kranich, Wildkatze, Tiger, Wildpferd, Hahn, Phönix. ...

Yangs 13 Tierspiele - die Vierfüßler
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Yangs "13 Tierspiele": die Vierfüßler
- Bär, Kröte, Wildpferd -

Die "13 Tierspiele" (Shi San Dan Shih) sind alte Übungen, die  zurückgehen auf Yang, Lu-Chan, dem legendären Begründer des Yang-Stil Tai Chi Chuan. Die 13 Tiere sind: Löwe, Schlange, Elster, Affe, Bär, Kröte, Drache, Kranich, Wildkatze, Tiger, Wildpferd, Hahn, Phönix. ...

Tai Chi Qi Gong: Die 8er-Jade-Form
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Schöpfen aus dem Vollen...

Tai Chi Qi Gong:
Die 8er-Jade-Form
Ein bewegtes Gedicht in 8 Bildern

Die Choreografie der hier dargestellten Übungsform trägt den Namen Jade-Form.
Jade ist ein wertvoller blassgrüner Edelstein, der in der chinesischen Kunst einen hohen Rang hat. Jade ist aber auch der Name eines Flusses, der nordwärts fließt und in den Jadebusen mündet ...

Tai Chi Qi Gong: Die 13er-Jade-Form
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Der Wind peitscht die Wolken.

Tai Chi Qi Gong:
Die 13er-Jade-Form
Ein bewegtes Gedicht in 13 Bildern

Die Jade-Formen in 8 und 13 Bildern bestehen aus einzelnen und in einer Abfolge ausgeführten Tai Chi Qi Gong-Übungen, die sich in mehr als drei Jahrzehnten Kursleitertätigkeit an der Volkshochschule Wilhelmshaven entwickelt und bewährt haben. Die einzelnen Bilder und Phasen können stehend und darauf aufbauend gehend ausgeführt werden. ...

5-Elemente-Form der Gegensätze
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5-Elemente-Form der Gegensätze
Kosmologische Anordnung der 5 Elemente

von und mit Lehrmeister Hans-Jürgen Steinert, info@wuji24.de * www.wuji24.de

Wir arbeiten nach der im Westen weniger bekannten Anordnung der fünf Elemente. Die kosmologische statt der zyklischen Anordnung ergibt sich, wenn das wandelnde Prinzip der Erde in den Mittelpunkt des Rades rückt und die verbleibenden vier Elemente auf zwei orthogonalen Achsen angeordnet werden: Vertikale: Wasser unten (großes Yin, Statik) – Feuer oben (großes Yang, Dynamik) Horizontale: Holz links (kleines Yang, Expansion) – Metall rechts (kleines Yin, Kontraktion). ...

Vorübungen für den Taiji-Unterricht
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Vorübungen für den Taiji-Unterricht:
Taiji-Stehen (Rückenschule), Standmeditation,
Taiji-Gehen und die 10 Prinzipien des Taiji

von und mit Lehrmeister Hans-Jürgen Steinert, info@wuji24.de * www.wuji24.de

Taiji Stand
Die Füße werden schulterbreit aufgestellt, mit dem Fußspitzen nach vorne, etwas nach innen ausgerichtet, so, dass der „Zeigefingerzeh“ nach vorne zeigt. Die Außenkanten, die Zehen und die Fußballen berühren den Boden. Das Plantargewölbe wird ein wenig nach oben gezogen.  ...

Taiji 108er Freihandform, Teil I: „Die Erde“
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Taiji 108er Freihandform (nach Yang Zheng Duo),
Teil I: „Die Erde“

von und mit Lehrmeister Hans-Jürgen Steinert, info@wuji24.de * www.wuji24.de

Diese lange Taiji-Freihandform kommt aus der Linie des Yang-Familienstiles. Begründer war Yang Lu Chan (1799-1872), Yang Jian Hou (1839-1917), Yang Cheng Fu (1883-1936) und Yang Zheng Duo (1926-). ...

Taiji 108er Freihandform, Teil II: „Der Himmel“
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Taiji 108er Freihandform (nach Yang Zheng Duo),
Teil II: „Der Himmel“

von und mit Lehrmeister Hans-Jürgen Steinert, info@wuji24.de * www.wuji24.de

Diese lange Taiji-Freihandform kommt aus der Linie des Yang-Familienstiles. Begründer war Yang Lu Chan (1799-1872), Yang Jian Hou (1839-1917), Yang Cheng Fu (1883-1936) und Yang Zheng Duo (1926-). ...

Taiji 108er Freihandform, Teil III: „Der Mensch“
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Taiji 108er Freihandform (nach Yang Zheng Duo),
Teil III: „Der Mensch“

von und mit Lehrmeister Hans-Jürgen Steinert, info@wuji24.de * www.wuji24.de

Diese lange Taiji-Freihandform kommt aus der Linie des Yang-Familienstiles. Begründer war Yang Lu Chan (1799-1872), Yang Jian Hou (1839-1917), Yang Cheng Fu (1883-1936) und Yang Zheng Duo (1926-). ...