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Herzlich willkommen in der Shaolin Kung Fu-Serie! (5 Titel) |
Das Shaolin Kung Fu entstammt der überlieferten Tradition der Shaolin-Mönche als Weg der äußeren Vervollkommnung und zum Schutz vor Raub- und Gewalttaten. Als Begründer gilt der indische Mönch Pu-ti Ta-Mo (jap. Bodhidarma), der 1. Patriarch des Ch'an- (jap. Zen) Buddhismus, der im 6. Jahrhundert nach China kam.
Neben der "Technik des Sitzens in der Geistesstille", der Ch'an- (jap. Zen) Meditation, lehrte und entwickelte dieser auch Übungen zur Stärkung des Körpers und des Geistes. Hieraus entstanden im Laufe der Jahrhunderte eine Vielzahl von Übungen, die in der Tradition des Shaolin Kung Fu festgehalten wurden.
Diese Programme richten sich an Anfänger, bereits Geübte und Lehrende und ermöglichen, die Übungen Schritt für Schritt im Selbststudium zu erlernen. Sie enthalten Ergebnisse meiner jahrzehntelangen Erfahrungen in Praxis und Lehre des Shaolin Kung Fu sowie meiner intensiven Forschung und Arbeit in der Erstellung von Schulungs- und Übungsprogrammen in den altchinesischen Kampf- und Bewegungskünsten.
Ich wünsche viel Freude bei dem Studium und der Praxis dieser Übungskunst!
Andrew Dabioch,
Lehrmeister, Autor & Produzent