Tai Chi · Qi Gong · Hsing-I · Kung Fu - DVDs

Dynamischen Wirbelsäulentherapie nach Popp®

vorgestellt. Diese DVD dient als visuelle Gedankenstütze für die Absolventen unserer Seminare. Es versteht sich nicht als Lehrvideo der “Dynamischen Wirbelsäulentherapie nach Popp®”. ...

Chuan Fa   ·   Chin Na   ·   Shuai Chiao

Neben dem zumeist bekannten Gebiet der Tai Chi Chuan Partnerübungen des Tui Shou (Händeschieben, englisch: Push Hands) existieren ebenfalls zahlreiche andere 2-Personen-Übungen, wie die San Shou-Formenpraxis. ...

Die Jade-Formen in 8 und 13 Bildern bestehen aus einzelnen und in einer Abfolge ausgeführten Tai Chi Qi Gong-Übungen, die sich in mehr als drei Jahrzehnten Kursleitertätigkeit an der Volkshochschule Wilhelmshaven entwickelt und bewährt haben. Die einzelnen Bilder und Phasen können stehend und darauf aufbauend gehend ausgeführt werden. ...

Die Choreografie der hier dargestellten Übungsform trägt den Namen Jade-Form.
Jade ist ein wertvoller blassgrüner Edelstein, der in der chinesischen Kunst einen hohen Rang hat. Jade ist aber auch der Name eines Flusses, der nordwärts fließt und in den Jadebusen mündet ...

Die Übungen mit dem Tai Chi-Griffel, dem "Handschmeichler" des Qi Gong, gehören zu den beliebtesten und erfolgreichsten der von uns veröffentlichen Übungsprogramme. Mit dieser DVD setzen wir den Erfolgsweg fort. ...

In diesem Lehr- und Übungsprogramm auf DVD wird eine aus alten Überlieferungen heraus neu kreierte Ball- bzw. Kugel-Form gelehrt. Diese Form hat 15 Bilder und ist in 3 Abschnitte eingeteilt:

Seide spinnen, Brokate weben, Kugeln rollen...

In diesem Lehr- und Übungsprogramm wird die "24er-Peking-Form 2008" in der Ausführung mit einem Dolch und der dazugehörigen Scheide gelehrt, sowie zuvor Grundübungen behandelt, die den Umgang mit dem Dolch vertraut machen. Der Dolch ist ein kleines Schwert und wurde in alten Zeiten zusätzlich zur Schwertführung oder als Einzelwaffe genutzt.

In diesem Lehr- und Übungsprogramm wird die "24er-Peking-Form 2008" in der Ausführung mit zwei Fächern, auch Doppel-Fächer genannt, gelehrt, ...

In diesem Lehr- und Übungsprogramm wird die "24er-Peking-Form 2008" in der Ausführung mit einem Fächer gelehrt sowie zuvor Grundübungen,  ...

Diese lange Taiji-Freihandform kommt aus der Linie des Yang-Familienstiles. Begründer war Yang Lu Chan (1799-1872), Yang Jian Hou (1839-1917), Yang Cheng Fu (1883-1936) und Yang Zheng Duo (1926-). ...

Diese lange Taiji-Freihandform kommt aus der Linie des Yang-Familienstiles. Begründer war Yang Lu Chan (1799-1872), Yang Jian Hou (1839-1917), Yang Cheng Fu (1883-1936) und Yang Zheng Duo (1926-). ...

Diese lange Taiji-Freihandform kommt aus der Linie des Yang-Familienstiles. Begründer war Yang Lu Chan (1799-1872), Yang Jian Hou (1839-1917), Yang Cheng Fu (1883-1936) und Yang Zheng Duo (1926-). ...

Taiji Stand
Die Füße werden schulterbreit aufgestellt, mit dem Fußspitzen nach vorne, etwas nach innen ausgerichtet, so, dass der „Zeigefingerzeh“ nach vorne zeigt. Die Außenkanten, die Zehen und die Fußballen berühren den Boden. Das Plantargewölbe wird ein wenig nach oben gezogen.  ...

Sind die Grundlagen für das Hsing I-Chuan durch das Erlernen und Praktizieren der "5 Wandlungsphasen/Elemente" und deren Verbindungsformen erarbeitet worden, wendet sich der Übende den 12 Tierspielen zu. In diesem DVD-Programm wird die zweite Hälfte der 12 Tiere gelehrt: Schwalbe, Sperber, Tai/Strauß, Schlange, Adler, Bär (2 Versionen) und “Adler & Bär-Kombination“.  Außerdem werden die Anwendungen als Kampfkunst dargestellt. ...

Nachdem die Grundlagen für das Hsing I-Chuan durch das Erlernen und Praktizieren der "5 Wandlungsphasen/Elemente" und deren Verbindungsformen geschaffen wurden, wendet sich der Übende den 12 Tierspielen zu. In diesem DVD-Programm werden die ersten 6 Tiere - Drache, Tiger (2 Versionen), Affe, Pferd (2 Versionen), Krokodil, Hahn - gelehrt sowie deren Anwendungen als Kampfkunst dargestellt. ...

Im Hsing-I Chuan (Xing Yi Quan) bildet philosophisch die Anschauung der alten Kosmologie der sogenannten 5 Wandlungsphasen, auch 5 Elemente genannt, die Grundlage zur Auseinandersetzung mit den gedachten und gespürten Kräften in den Übungen: ...

Ältere Namen für das Hsing-I Chuan sind „Hsin-I Chuan/Xin Yi Quan“ und „Hsin-I Liu He Chuan/Xin Yi Liuhe Quan“: Kampfkunst (Chuan/Quan) des Verständnisses (I/Yi) des Herzens/und der 6 Harmonien (Liu He). Der genaue Ursprung des Hsing-I Chuan verliert sich in der Geschichte. ...

Das Hsing-I Chuan (Xing Yi Quan) ist die älteste der sogenannten "Inneren Kampfkünste" der traditionellen chinesischen Übungskultur. Hsing und I bedeuten in etwa "Form/Bewegung/Gestalt" und "Geist/Wille/Absicht/Vorstellung". Die Übungen werden (fast) immer vorwärts laufend ausgeführt. ...

Die in diesem Lehr-Videoprogramm behandelte Form ist eine relativ kurze, dynamische Partnerform mit ca. 30 Aktionen, die sich auf die sogenannte "Kleine" San Shou-Form des Yang Tai Chi Chuan bezieht. Die Techniken der 108er-Freihandform vom Anfang bis zum Bild "Einfache Peitsche" werden wechselseitig nacheinander auf der Stelle und mit Wechselschritten ausgeführt. Das vermittelte Übungsprogramm besteht aus Grundlagen und Solo-Praxis sowie einfacher Partner-Praxis und in einer 2. Version als Partnerform in fortgeschrittener Art.