Tai Chi · Qigong · Kung Fu - DVDs

Das Schlaf-Qi Gong gehört zu den interessantesten Methoden der Qi Gong-Tradition. Im Schlaf-Qi Gong werden Einschlaf- und Aufwachübungen, Liege- und Haltepositionen sowie Handstellungen gelehrt, mit denen das Qi gesammelt, bewahrt und Einfluss auf verschiedene Funktionskreise und Beschwerden genommen werden kann. ...

- Schritte -  Handhaltungen - Mimik - Augenspiele - Atmung - Kreisgehen -

Das Spiel der 5 Tiere (chin. Wu Chin Shi /Wu Qin Xi) ist eine der ältesten Qi Gong-Arten schamanistischen  Ursprungs. Als Begründer gilt der wohl berühmteste Arzt der chinesischen Geschichte Hua Tuo, der Ur-Vater der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), der im 2. Jahrhundert n. Chr. lebte: "... wenn ich mich nicht wohl fühle, übe ich das Spiel der Tiere, schwitze etwas und mir geht es besser." ..

Der Tiger ist ein mutiges, furchtloses und mächtiges Tier. Der furchtbare Schlag einer Tigerpranke ist wohlbekannt.
Nahezu als unbesiegbar geltend ist es nur wenigen in der chinesischen Geschichte vergönnt gewesen, sich einen “Tigerjäger“ nennen zu dürfen und von sich behaupten zu können “einen Tiger geschlagen“ (ein berühmtes Bild im Tai Chi Chuan) zu haben wie Wu Song, einem der legendären Helden aus dem Literaturklassiker “Die Rebellen vom Liang-Shan-Po“. ...

Selbstmassage (chinesisch: Anmogong) ist ein fester Bestandteil des Qi Gong. Durch sanftes Reiben, Streichen und Halten verschiedener Bereiche werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und der Qi-Fluss stimuliert.
Das Programm dieses Videos beinhaltet die Abfolge einer einfachen, aber intensiven Ganzkörper-Qi-Massage für jedermann.

ca. 22 Min. · Color · DVD · High Quality in Bild und Ton

©   2004  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven

Die in dieser DVD vermittelte Übung trägt den Namen „Eine Lotosblume schwimmt im Wasser". Diese einfache, schöne Übung entstammt der alten Heiler-Tradition des Qi Gong. Mit dieser Übung lässt es sich in nur wenigen Minuten körperlich und geistig entspannen - man fühlt sich leicht, frei und wieder frisch „aufgeladen".

ca. 15 Min. · Color · DVD · High Quality in Bild und Ton

©   2004  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven

Die in diesem Video dargebotene Übung entstammt der alten Heiler-Tradition des Qi Gong: „Zwei Schmetterlinge tanzen in der Luft". Über Atmung, Visualisation und Bewegung werden die Hände (die „Schmetterlinge") mit Qi aufgeladen, der ganze Körper versorgt, „Energie getankt".

ca. 19 Min. · Color · DVD · High Quality in Bild und Ton

©   2004  Andrew Dabioch, Wilhelmshaven

Die Übung "Schaukeln im Meer" ist eine sehr einfache Übung der traditionellen chinesischen Gesundheitspflege mit erstaunlicher Wirkung. Ob im Sitzen auf einem gewöhnlichen Stuhl oder Hocker ausgeführt oder ...

Ein Kind wird geboren. Wie ist das für Kampfkünstler und Anhänger der alten chinesischen Martial Arts zu bewerkstelligen? Durch Übung! Was? Das Baby halten:

Chuan Fa   ·   Chin Na   ·   Shuai Chiao

Neben dem zumeist bekannten Gebiet der Tai Chi Chuan Partnerübungen des Tui Shou (Händeschieben, englisch: Push Hands) existieren ebenfalls zahlreiche andere 2-Personen-Übungen, wie die San Shou-Formenpraxis. ...

Die in diesem Lehr-Videoprogramm behandelte Form ist eine relativ kurze, dynamische Partnerform mit ca. 30 Aktionen, die sich auf die sogenannte "Kleine" San Shou-Form des Yang Tai Chi Chuan bezieht. Die Techniken der 108er-Freihandform vom Anfang bis zum Bild "Einfache Peitsche" werden wechselseitig nacheinander auf der Stelle und mit Wechselschritten ausgeführt. Das vermittelte Übungsprogramm besteht aus Grundlagen und Solo-Praxis sowie einfacher Partner-Praxis und in einer 2. Version als Partnerform in fortgeschrittener Art.

Dynamischen Wirbelsäulentherapie nach Popp®

vor. Diese DVD dient als visuelle Gedankenstütze für die Absolventen unserer Seminare. Es versteht sich nicht als Lehrvideo der “Dynamischen Wirbelsäulentherapie nach Popp®”. ...