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Wirbelsäulen-Qi Gong Videos/DVDs
Dynamische Wirbelsäulentherapie nach Popp® & Wirbelsäulen-Modelle
Der Schlüssel zu einer gesunden Wirbelsäule ist die natürliche Beweglichkeit derselben, die aus 24 einzelnen Wirbelkörpern, Kreuz- und Steißbein besteht und mit einer Vielzahl von Muskeln, Bändern und Sehnen gehalten und bewegt wird. Probleme der Wirbelsäule aber verursachen muskuläre Verspannungen, blockieren Wirbelkörperbewegungen und beeinträchtigen den freien Fluss des Qi, was eine direkte Auswirkung auf den allgemeinen Gesundheitszustand zur Folge hat. In der Tradition des Qigong gibt es daher spezielle Übungen, die die physiologische Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern und erhalten, die Muskulatur des Rückens sowohl stärken als auch geschmeidig machen und für einen freien Qi-Fluss sorgen.